夏天，有种尴尬叫pp出汗，因为久坐，裤子、裙子粘着臀部，濡湿一大片，那个难受啊。作为上班族，我们每天至少还要坐8小时，又热又潮，还容易滋生细菌螨虫，还会腰酸背痛。世界卫生组织很早就向大家发出久坐致病的警告，呼吁大家减少久坐。
夏天，是屁股的受难季。一坐 8 小时，已经不是单纯的「累」，汗湿裤子的尴尬、不可描述的地方热出痱子的痒……都让人如坐针毡。屁股的问题不解决，工作效率直线下降，每天都有同事来逼问玩物君：靠谱的坐垫找到了没？搞快点！太难了！
久坐是打工人的常态。调查显示，有高达76.3%的企业办公人群日常处于久坐状态，每日平均坐立时间为9.4小时。如何预防久坐引起的病痛？护腰坐垫应运而生，号称久坐不累，可以预防驼背、矫正坐姿、改善腰椎间盘突出等问题。 那么，护腰坐垫真的可以实现久坐不累，预防甚至治疗腰椎疾病吗？
如今，“腰不好”已经不再只是老年人才需要面对的问题。因为工作和学习的原因，长时间久坐不动、低头玩手机、睡眠不足，上到中老年人，下到90后，甚至00后，都难免被腰痛给缠上，而且一下子很难缓解。现在的腰痛，其实是一种“生活方式病”，与其被动治疗，从调整日常生活习惯开始，更加重要。
现在常常因为工作学习原因，不得不长时间久坐在凳子上，这样对身体伤害是很大的。久坐不仅会使臀部盆骨压力变大，还会长痔疮。有时连续坐三四个小时之后，都感觉自己的腰和腿都不是自己的了。血液不流通长期久坐就很容易得疾病，而且令人惊讶的是还有可能造成死亡。长期久坐还有可能发生猝死！
对于上班族而言，一天在电脑前坐七八个小时是非常正常的事情。如程序员等职位，上班时间更长，一天坐十小时以上也有可能。而且，你在公司上了一天班，拖着疲惫的身体回到家后，又是往沙发上一坐。一整天下来，除了躺床上睡觉的几个小时，剩下的时间几乎都是坐着。
大家好，我是所长，是每天买各种新奇好物找小雷当白老鼠的硬核剁手党。距离过年也没几天了，如果你还没放假，证明你是社会建设不可或缺的精英，是社会的栋梁。就像所长一样，直到今天依然坚守在工作岗位上。不得不说，连上这么多天班是真的累，每天都坐得腰酸背痛的。
譬如说护肤，改善穿衣风格，但我有轻松一招，就能改善一个人的气质——改善你的体态。就算是明星，经过了专业训练，也会因为坐姿或者习惯的问题呈现不同的气质，放一个你们的男朋友——王一博，最近在补街4，里面他的表现实在燃炸了，毕竟人家的身姿是真的飒!
随着科技的发达，越来越多的工作只需在电脑前完成就好。虽说，坐着总比东奔西跑来得舒服，再加上冬季有暖气，夏天有空调的，不知不觉得就越坐越久了。。。久坐的危害也随之而来。研究表明，久坐可引起多达17种病症，颈椎病、腰椎病、肌肉酸痛、心功能减弱.....
