通讯员 周峰 徐洁玉近日，新泰市人民医院新引进2台产后康复治疗仪投入使用，其中一台为电刺激生物反馈仪，另一台为高频评估电灼仪。设备采用先进的生物工程技术及生物信息原理，促进产妇盆底正常功能恢复，增加女性生殖系统活力。
产后运动的目的在预防或减轻因生产造成之身体不适及功能失调情形，主要协助骨盆韧带排列恢复，腹部及骨盆肌肉群功能恢复，并使骨盆腔内器官位置复原。常见的产后运动有产后恢复操，产后瑜伽等。那么，产后恢复操怎么做？产后瑜伽的做法是怎样的呢？产后运动要因人而异，那么产后运动又该注意些什么呢？
虽说准妈妈们都清楚顺产更有利宝宝健康，可是却又听说顺产后很难恢复体形，想到这些，准妈妈不禁十分担心。顺产真的很难恢复体形吗？误区：许多准妈妈认为顺产不容易恢复体型的理由是，因为顺产会便骨盆结构发生改变，生宝宝后骨盆结构也不会再恢复，想要再回到以前的身形可谓难上加难。
做产后恢复操运动的目的是锻炼盆疷肌肉，训练主要有腹肌运动，腿部运动，胸部运动等。顺产的第一天起就可以开始适量的运动了，可在床上进行产后恢复形体操锻炼，如果产妇是做了剖腹产手术的，可以从产后的第二周开始轻微地活动。
女性经历自然分娩的过程后，腹部会出现松弛的现象，顺产后使用收腹带有助于女性身体体型的恢复，同时也有助于防止内脏下垂。那么，顺产后的妈妈们应该如何正确地使用收腹带呢？顺产后使用收腹带需注意1、一般情况下，女性顺产3天后，可以使用收腹带，不能过早地使用收腹带。
顺产，是一种分娩方式，即阴道分娩，是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环。顺产比剖腹产好，因为剖腹产的新生儿，呼吸道内往往有液体潴留，故发生窒息，呼吸系统合并症的机会更多。
【妈妈网特稿】无论是顺产还是剖腹产的妈妈，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，研究发现，产后42天内容，女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，产后使用盆骨矫正带能有效帮助盆骨恢复到产前状态。本期【妈网评测室】和大家评测一下雅特茂的一款产后骨盆矫正带。
顺产后多久可以用收腹带关于顺产后使用收腹带的问题，有的认为顺产后可以不用使用收腹带，有的认为用收腹带有助于产后恢复，不过可以肯定的一点是：顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响，我们要先了解一下顺产后多久可以用收腹带。顺产后多久可以用收腹带？顺产后第三天开始用。
由于疫情限制了很多产妈的活动，很多产妈担心：我在家里呆了两个月了，生生的要错过产后半年恢复的最佳时期了，怎么办？其实在家也是可以做产后康复，在这里，麻麻康教您几个动作，帮您解决产后不出门无法做康复的困扰。
