来源:【云南日报】3月13日,广东汕尾。6岁弟弟吃糖被卡,11岁哥哥感觉到不对劲,用海姆立克法急救,听到弟弟哭出声来立刻告诉奶奶。孩子奶奶称:“真的很危险,孩子的脸色都发黑,不会说话了,吓死人了。”网友纷纷评论:为哥哥点赞!本文来自【云南日报】,仅代表作者观点。
不过营养的世界凡事都讲一个量,今天我们就来说说一天究竟能吃多少糖,如何让孩子健康吃“甜”!我们首先来看看权威机构的推荐:2016版《中国居民膳食指南》建议:“控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下。”
心理层面上,有的人本身喜欢甜食,所以心情不好受时吃甜食会有一种满足感,同时转移部分注意力。高糖还会使胰岛素快速增加,而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低,使色氨酸在竞争上处于优势,很快进入细胞中转换成血清素,进入脑中,使人有愉悦感。
他不喜欢吃甜的?不会吧……但是好像很多男生不喜欢吃甜食……那我裤子口袋里的那个怎么办,好心办坏事?那我到时候是给还是不给啊……叶昫时刚刚有多期待陈远山接到巧克力惊喜的模样,现在有多懊悔。刚刚还没有觉得运动裤里装个那么鼓的奇趣蛋有什么别扭,现在换哪种站姿都觉得不舒服。
央视新闻夏天和西瓜真的很搭!炎热的天气下,汗流浃背、食欲不佳,吃一口冰凉多汁又爽口的西瓜,相当过瘾。西瓜除了水分高,还有哪些营养?炎炎夏日又该如何健康吃西瓜?一起看看↓1西瓜有啥营养优势?补水是夏季的重中之重,我们吃西瓜最大的感受就是“太补水了”。
上观新闻说起粽子,人们对它的印象首先是端午节的节日食品,而后是一种美味食物,却很少会想到粽子其实也可以是一种养生食品,不同的馅料有着不同的食疗功效。为什么端午要吃粽子?除了纪念屈原这段历史文化典故,你有没有想过,端午时节吃粽子,其实也富含中医传统养生观的智慧。