文 蓝戒子 图 来源网络上一篇说了生孩子的经验，这篇告诉大家我坐月子的事，还有要注意哪些东西。也许有朋友会说，人家外国人都不兴坐月子。我想说的是，外国人还没有中医来。所以千万别不把坐月子不当回事。重要提醒:1.大家都知道，吃的要以清炖为主。
经常听到很多新妈妈抱怨月子里的委屈，其实这是最伤身体的。心态不好，吃得再好，也会影响身体的复原。产后调养，食补只是一部分，调整心态才是关键。人常说“坐月子就是女人在修内功”，新妈妈应该如何坦然应对才能“功德圆满”呢?跟随哈尔滨丰禾堂一起来看看吧！
