至于踩指压板能不能减肥这件事，我是亲自体验过的，开始的时候我是每天晚上睡前踩半个小时，连续踩了两天之后，我感觉第2天早上起来膝关节有些不舒服，人也有点疲倦，我猜想可能是因为踩指压板的时间有些长了，于是之后我就改成了每天晚上踩20分钟。
随着《跑男》在中国综艺界的风靡，指压板的知名度也随之蹭蹭往上走，指压板生产公司的股票是不是万绿从中一点红呢！ 你以为只有明星才能在节目里玩指压板虐自己让别人取乐吗？ 弄！ 普通人也是可以滴！当然首先你得先有对象！
□晚报记者 穆晓娜晚报讯 现如今，越来越多的市民注重养生与健身，一些简单易行尤其是能够在家中进行的项目更是受到青睐。而近期随着一档电视综艺节目的热播，有一种叫做指压板的器材受到了很多市民的关注，在网上的销售量也随之火爆。
看了“奔跑吧兄弟”后,你是否也去购买了指压板?指压板其实和鹅卵石毯有着几乎相同的功效,通过对足底穴位进行按摩,促进下肢血液循环、协调各器官功能、调整内分泌等作用。下集中了各种器官的敏感点,指压板与走鹅卵石按摩具有类似“足疗”的作用,可以对五脏六腑起到一定的调整作用。
○钱宇阳综艺节目《奔跑吧兄弟》的热播，也带红了很多游戏项目，其中，让明星望而生畏的指压板就在网上热卖，商家也大肆宣传指压板的健身效果。那么，指压板对身体健康真的有好处吗？在使用指压板时又有哪些需要注意的呢？
医学指导：广东省中医院大肾科主任、全国著名中医肾病专家教授 刘旭生 肾为先天之本，是五脏六腑的根基，肾气虚实变化，主宰人一生的生长发育，如果人体出现肾虚，就会引起身体各部分不适，如腰膝酸软、记忆力减退、失眠、早衰等，因此，养生需要重视养肾。
4个趣味体育项目不仅考验体能、耐力更锻炼团体协作意识他们共享运动激情 迸发奋进力量强身健体建新功 凝心聚力新征程为进一步营造全民爱健身，人人爱运动的全民健身氛围，加强社区工作者的团队协作能力，促进各社区（村）之间的交流，11月24日，天通苑北街道社区工作者“育才计划”之趣味运动会
11月23日上午，金山卫镇举办“趣味徒步 拥抱卫来”——2024上海湾区金山卫张桥羊肉美食文化节暨美丽乡村徒步行活动，共吸引了26支队伍近130名参赛者报名参加。队伍途径瑾雄合作社、横召村村委会、张桥非遗展示馆、张桥羊肉广场等地，参赛者在运动的同时领略乡村自然风光，体验乡野乐趣。
天津北方网讯：如今，一档综艺节目带火了指压板。有的网店在宣传中称，通过踩指压板能促进血液循环、缓解腿脚疼痛、改善身体机能、提高睡眠质量。天津体育学院教师李赞提示，使用指压板方法要正确，并不是每个人都适用指压板。
康师傅果汁达人独家冠名，东方卫视、欢乐传媒、成都文旅联合出品的大型户外美食趣味综艺《打卡吧!吃货团》第二季第十期节目将于本周五20:30在东方卫视播出，网络首席播出平台咪咕视频、视频播出平台芒果TV也将先后播出。
8月7日，由NU SKIN如新联合河南一百度共同打造的“2016如新健康中国行郑州站——预见更好的自己 环如意湖健步走”活动在郑东新区CBD如意湖文化广场举行，近千名运动爱好者聚集，快乐健步走，弘扬体育精神，助力奥运。
