苹果桂圆煮水别乱喝
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没想到“苹果桂圆水”这么厉害!老公坚持喝了一周,晚上睡得真香
由于大环境的原因,我老公他公司“卷”得厉害,内部竞争越来越多,加班到晚上9点、10点成了常态,每天都像在打仗。
小小食养记
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🍎苹果煮水6种搭配,每天喝一杯,坚持看效果😬
看了很多篇,整理了6种搭配苹果煮成水喝,对养气色可有大作用呢。食材:苹果半个、山楂 5 - 6 颗、红枣 3 - 4 颗。
果妈爱学习
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热闻|“煮苹果水”引热议,水果煮着吃到底好不好?专家:达不到治病层面的功效
今天(1月13日),社交媒体上"煮苹果水"冲上热搜,受到了广大网友热烈讨论。记者注意到,在评论区不少人称“用苹果、红枣、枸杞、桂圆,倒入100毫升水煮半小时”,每天坚持饮用,就能收获意想不到的好处。
齐鲁壹点
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春天跟风煮苹果水的禁忌,千万千万别再犯了!
今天就把煮苹果水5大禁忌分享出来!早上7 - 9点喝健 月卑 养胃,下午3 - 5点喝疏 月干 理气,晚上喝容易水肿,失眠的姐妹别晚上喝。
趴趴架子鼓
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喝煮苹果水,出事了
前几天,看着大家都喝煮苹果水,我也跟风喝了起来,一个大苹果,红枣,枸杞,桂圆,煮了一大碗,听说能补气血,寻思着我也补一补吧,还能养颜。
开心姥姥
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多喝苹果水,一调气色,二养脾胃,三助排便,大人孩子都常喝
苹果半个洗净切小块,红枣5颗、冰糖3块、枸杞5g,放入养生壶,加水煮20分钟。苹果桂圆水。放入锅中,加水煮约30分钟。
敦煌发布
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中医:会煮5种苹果水,孩子脾胃强,个子蹭蹭长
5款苹果水秘方,养好孩子脾胃,个头猛蹿!老话说得好:“一天一苹果,医生远离我”。古医书里讲过,苹果能调理脾胃,补中益气。
努力的安然
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北京安贞医院柳瑞:4碗苹果水,补气养血、调理全身、提升心阳
4碗苹果水补气养血,调理全身的问题。这句俗话大家应该听说过,苹果是最常见的一种水果,营养价值却很高,再搭配上其他的食材或者药材,可以调理全身的多种问题。
北京安贞医院中医柳瑞
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桂圆和它们“天生一对”,一起煮来吃,补气养血,皮肤水嫩
用养生壶煮的话,把所有食材都放进养生壶里,加入大概 800 到 1000 毫升的水,选择煮水模式,煮上 20 分钟左右就差不多了。再拿出 5 朵玫瑰、5 个桂圆、10 粒枸杞以及 3 颗红枣 。
杂家美食
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苹果和它们一起煮,补气又补血,还强壮脾胃!
“一天一苹果,医生远离我”,这话说得一点儿没错!今天,就给大家介绍一个让苹果作用翻倍的养生吃法。食材:一个苹果、6颗桂圆、10颗红枣、清水500毫升。
医食参考
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视频
01:03
苹果煮水,五种养生搭配,调理身体不少小毛病#苹果 #养生茶 #中医养生 #硬核健康科普行动 @抖音短视频
外科教授李惠东
02:29
苹果红枣枸杞桂圆一起煮,想不到的作用,养颜美容,常喝好处多
小秦的生活日记Vlong
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