据悉，石原里美在怀孕八个月的时候就参加日本奥斯卡金像奖，并且拿了最佳女配角，距离生宝宝前7天还挺着肚子去录制最新综艺节目，身穿宽松薄纱裙装，一副神采奕奕的精神面貌，元气满满的状态，丝毫不像怀孕中的准妈妈，可以说是相当地敬业。
1905电影网讯日本女星北川景子和老公DAIGO结婚多年，终于在2020年9月7日宣布生下第一胎女儿，升格为人父母。而她产后模样和产前几乎没有太大差异，惊艳众人。近日，北川景子首度透露怀孕时期体重激增，数字也大方公开！
因为本人今年7月下旬刚生完孩子，也在日本做了月子，所以整理了一些日本“坐月子”的信息给大家。具体规纳几点如下，希望能对大家有参考，毕竟中国人和日本人的体质还是有差别的。PS：我也想学老外女人，生完七天就上班啊，可惜咱不是吃芝士长大的。
那么日本人生完孩子后，是不是也需要坐月子呢?生产后的1个月，不出门、不爬楼梯、不看书报、不洗头、不洗澡、不吹风、不吃生冷食物、卧床休息、吃“月子餐”——含有药膳、麻油鸡等炖补料理、大量汤水的温补饮食，严格遵守繁杂禁忌与规矩，除了修复产后虚弱的身体，许多人更相信坐月子能够改善原有的生理痛、手脚冰冷等毛病，还能避免更年期的不适，是调整体质的关键。
不知道大家有没有听过一个说法，那就是“坐月子是中国陋习，外国女人从来都不坐月子”，事实上真的是这样吗？在西方，女性确实没有坐月子一说。英国凯特王妃每次生产后，第二天就能盛装出席了，在镜头里，她容光焕发、朝气蓬勃，一点都看不出是刚刚生产过的妇女。
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做月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史。中医认为产后女性的身体处在"血不足，气亦虚"的状态。中国自古认为女性产后应该卧床休息一个月，不做事不洗头甚至不下地，而现在很多人认为产后应该尽快恢复生活反而有利于身体的恢复，众说纷纭。
