问：什么是“崴脚”答：崴脚又叫足踝部的韧带扭伤，运动损伤中发生率最高。崴脚多数是由于脚踝超过正常的活动范围，使其关节、韧带、肌肉或者关节囊出现损伤，多表现为踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;严重者造成韧带断裂或者合并骨折会造成踝关节不稳定；也可造成开放性的关节损伤。
在日常生活中，扭伤似乎无处不在，从晨跑时的不慎，到家中滑倒，它总在不经意间“造访”。简单来说，扭伤就是关节周围的韧带因过度拉伸或撕裂而导致的损伤。扭伤的症状与分级扭伤后，通常会立即感到疼痛，随后出现肿胀、淤青和关节活动受限。根据韧带损伤的严重程度，扭伤可分为三级。
"崴脚"，即踝关节扭伤，是最高发的运动损伤之一，约占所有运动损伤的40%。人的一生当中，每个人都会经历过一次或数次，对于大多数人来说，通过及时治疗休息就会痊愈，然而也有相当一部分患者，没有引起足够的重视，错过最佳治疗时机，日后容易再度受伤，最终留下后遗症。
在户外运动时，扭伤、擦伤、晕倒等意外时有发生。大家可以根据具体情况，进行处理。 当发生扭伤时，应立即停止活动，避免加重伤情。将冰袋敷在受伤部位，每2~3小时一次，每次15~20分钟，持续24~48小时，以减轻肿胀、疼痛。使用弹性绷带包扎时，注意不要过紧，以免影响局部血液循环。
磕碰伤，也就是磕碰引起的损伤，一般比较轻微，是幼年儿童在日常生活中比较常见的一类外伤。大多数磕碰伤都是对身体某一部位的挫伤，常引起局部皮肤、皮下软组织的损伤，磕碰伤如果发生在关节，加上身体的活动，常常引起扭伤，常见的比如踝关节扭伤、腕关节扭伤等，下面我们将分两部分进行展开。
夏天孩子穿衣少，裸露在外皮肤很多，加上孩子皮肤又很娇嫩，易发生各种皮肤创伤，比如摔倒后的皮肤损伤、被锋利的工具或玻璃的割伤还有关节扭伤等，那么，孩子受外伤后，父母该如何正确处理伤口呢？割伤对于小而浅的伤口首先进行止血，将孩子受伤的手部举高，并捏住手指根部两侧止血。
