产后什么时候可以进食

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孩子生完后应该怎么坐月子？关爱宝妈赶紧学起来
大家都知道生完孩子的产妇是需要“坐月子”的，坐月子是让产妇快速恢复的过程，那么什么是坐月子？很多老人家说，坐月子就是吃喝拉撒都在床上，不能下地活动？不能开窗，不能吃盐，不能吃水果，不能洗头洗澡？这些观点其实都是错误的，今天我们就来聊聊坐月子。
风之诗
生完娃就结束了吗？产后2小时，才是生娃真正的“鬼门关”！
当产房里传出宝宝的第一声啼哭，你以为一切都尘埃落定了?实际上产后2小时，才是生娃过程中真正的 “鬼门关”。
桂林市妇女儿童医院
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产后黄金24小时，你吃对了吗？
隔壁办公室的玲子快生了，那天送文件到我们办公室，不少宝妈同事向她传授坐月子的经验，其中，芬姐的那条切亲经验挺有价值，芬姐坐月子发生了什么事呢?
琦想妈妈
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妇产科医生：生完孩子后，妈妈“第1次”的时间别搞错
一个在北京的妇产科医生猴哥聊孕产，就提到了妈妈生完孩子之后各种第1次开始的时间，这个开始的时间还是挺重要的，所以作为妈妈一定要牢记。
菁妈育儿
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坐月子要注意些什么事项一一说明
坐月子要注意些什么事项，在坐月子的时候，需要注意营造清洁舒适的环境。坐月子要注意些什么事项，室温应该控制在24~26摄氏度之间，还要注意开窗通风，保持空气的流通。
产后小讲堂
剖腹产术后妈妈饮食注意事项
此时‬产妇刚生产完身体比较虚弱，通常容易口渴，胃口也不佳，一般‬以稀粥‬、面汤‬、米‬粉‬‬、肉汤‬等‬流食‬为‬主‬，一日‬内‬分‬6–8次‬给予‬。
一嘟妈妈
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产妇生完孩子后，7件事情很重要，若没做好容易得月子病
而产后坐月子并不是说天天躺着吃就行了，有7件事情非常重要，如果没做好或者做不对的话，很容易导致妈妈有月子病。
菁妈育儿
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产后第一周重点关注这十件事很重要
宝妈生完宝宝之后，就进入了六周的月子期，做月子对女人的身体健康非常重要，那我们每周都需要关注什么问题?
大福
顺产对产妇有什么好处？
促进母乳喂养都说女人的子宫和乳腺是一体的，是这样的，生产过程中子宫的收缩会刺激母体产生催产素和催乳素。
光明网
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月子中心超全月子餐，坐月子的宝妈看过来~
第一天不需要太补，以免一周恶露排不干净。饮食应以“稀、软、清淡、营养”为原则，食物主要能补充水分，如:蛋花汤、藕粉、鸡蛋羹。
积极的90后育儿宝妈
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坐月子宜&忌｜42天坐月子给你安排的明明白白
作为二胎妈妈，长辈给予更多的经验，但是22世纪，有些资料参考就好，今天我整理了一份来自五星级月嫂的经验。1⃣:忌长时间看手机，电脑，电视特别是第一周不要看，影响视力.每天控制在20-30分钟内。
一只小花妹妹
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金牌月嫂推荐42天科学月子食谱！建议收藏照着吃
在月子期间，产妇的身体还处于很虚弱的状态下，做好平时的饮食工作就变得相当重要，不知道怎么吃，该吃什么，可以参考月子餐42天食谱表格。
一只小花妹妹
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科学坐月子｜42天月子餐食谱，贴厨房照着做
而大多数妈妈无暇研究月子餐，婆婆和宝爸们又未必能做到科学搭配，所以特意整理了这份月子餐分享给大家~把这份月子餐食谱打印出来贴厨房，每天照着做，省时又省力哦~~
Baby念念呀
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42天坐月子日程表，值得收藏!
即使没有胃口也要吃饭，要保证充足的营养和睡眠。体力下降，容易感到冷，调高室内温度，盖上被子。注意检查宝妈的体温，每2-3小时测量一次。
爱丁褓月嫂

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