游泳是全世界最受欢迎的休闲活动和竞技体育运动之一。在炎炎夏日，人们更是无法放过任何下水游泳的机会。游泳不仅可以解热消暑，对于增强体质、提高机体免疫力也具有很大的作用。其实大多数人都没有经过专业的指导训练由此自创出了许多神奇有趣的游泳姿势在民间自创泳姿排行榜中，狗刨式首当其冲。
