（1/2）安康兴安公园内上演户外瑜伽秀安康新网讯(记者 艾蓓)在户外，呼吸着清新的空气，闭着眼睛听着鸟叫，感受着湖水在缓缓流动，仿佛梦境一般。昨日清晨，数十位瑜伽爱好者在兴安公园内整齐划一地练着瑜伽， 吸引了不少市民的眼光。
作为一种身心锻炼修习法，瑜伽在世界各地受到不少练习者追捧，近些年在中国也发展迅速。但记者调查发现，由于大众对“舶来品”瑜伽了解不多，加之一些培训机构挖空心思“花式赚钱”，瑜伽领域不乏“连环套”“坑中坑”，有的经营活动形同“传销”，存在考证乱、师资差、噱头多和功效虚四大乱象。
第一式 站立深呼吸作用：扩大肺活量，增强循环，为下面的练习做准备。第二式 半月式作用：振作精神，伸展脊柱，纠正错误姿态，加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。第三式 笨拙式作用：强壮大腿、小腿，臀部肌肉，伸展髋关节，对缓和下背部疼痛及椎间盘突出有一定的帮助。
“女人要对自己好一点！”这是经常听到的一句话，但对自己好一点的定义是什么？是无止尽的豪吃海喝，满足自己一时的口舌之快？还是衣服包包鞋子化妆品，各大国际品牌通通买回家？我觉得这都不算是对自己好。今年的3.8女生节，我选择到气候宜人的清迈，给自己来个排毒、养生的美容假期。
原标题：聚焦民生开展“铁拳”行动 安康市查办6044件案件维护消费者合法权益西部网安康讯（记者 毛明博）12月26日，安康市市场监督管理局副局长胡高黎在新闻发布会上介绍，三年来，全市持续聚焦“民意最盼、危害最大、风险最高”的民生领域突出问题，重拳出击，精准打击，共查办案件6044
N海都全媒体记者 杨江参 通讯员 林锦鑫 文/图10月20日，大地流彩·全国和美乡村健康跑（村跑）晋江站在晋江市英林镇东埔村鸣枪开跑。农业农村部党组成员、副部长，中国农民体育协会主席吴宏耀，福建省人民政府副省长、党组成员王金福出席活动并讲话。奥运冠军吉新鹏、李发彬参加了起跑仪式。
“我太爱老年大学了！”说出这句话的，是一位出生于1998年的女孩邓殷琪。今年9月，她在“南粤巾帼园”老年大学报名了舞蹈、瑜伽、插花、书法四门课程。“我每次来老年大学都是精神满满，会被叔叔阿姨们的热情感染，很温暖。”邓殷琪笑着说。如今，像邓殷琪一样，热爱老年大学的年轻人越来越多。
健身操这几年在国内愈发普及，也不再是女性群体专属的运动项目。 受访者供图1993年，健身操进入国内大众视野，经过30年的发展，如今的健身操早已呈现出新面貌。线下，健身俱乐部、机构开设了细化繁多的健身操课程；线上，互联网平台提供了大量的健身操课程，方便人们随时、随地运动。
来源：【安康日报-安康新闻网】记者 郭飒 实习生 黄蓉 肖赫阳夜幕降临，位于汉滨区文化馆知习斋书画分馆的教室最近却灯火通明，成为市民休闲娱乐与学习新知识的“生活加油站”。在这里，国画、书法两大课程开展得如火如荼，别具一格的特色“文化盛宴”，吸引了许多市民。
潮新闻客户端 记者 章然《雷雨》，不仅是“中国话剧现实主义的基石”、中国现代话剧成熟的里程碑，相信也是不少人的话剧启蒙。能否演好《雷雨》，也是不少专业话剧人的“试金石”。但你能想象，一个小区一群五六十岁的阿姨叔叔不仅要演《雷雨》，而且演得不少观众感动流泪，直呼演得好。
