版权声明:本文首发自瘦龙健康,中国肥胖问题的死磕侠,我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行。请随意转发到朋友圈,如需转载请联系后台。本文编辑字数3130字,预计阅读时间,11分钟。
10月26日,一条25岁女生因减重而患上重度脂肪肝的消息冲上热搜。报道称,140多斤的小金(化名)给自己制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周仅食用一两次牛奶和鸡蛋。半年里,她成功减掉40多斤。然而,她在今年体检时却被查出了患有重度脂肪肝。
3月4日是“世界肥胖日”,今年主题为“改变系统,更健康地生活”。每至此时,减肥话题便会热度飙升。社交媒体上,“高脂肪、极低碳水”的生酮饮食法,以及“7天苹果餐”“每日黑咖啡”等“艺考生减肥法”风靡一时。但这些减重方式,真能实现健康瘦身吗?
现代快报讯(记者 张宇)近日,李诞在播客里提到自己坚持“生酮饮食法”,同时还在服用药物“二甲双胍”。“生酮饮食”期间能否服用“二甲双胍”?会带来哪些问题?记者为此采访了江苏省省级机关医院消化科副主任医师顾国青。
潮新闻客户端 通讯员 范从娟“哎呀,肝脏上面还会长脂肪啊,今天长见识了”、“这么瘦的人还会有脂肪肝啊,不可思议”、“脂肪肝还会加重糖尿病啊,早知道这些知识,我在控制血糖上面就不会走这么多弯路了”……最近,潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区文新街道社区卫生服务中心党支部联合杭州市西
生酮饮食已经出来好几年了,但是还是有部分人没听说过生酮饮食,或者听到的和了解到的是完全错误的信息。我要特别提醒,有的人会把生酮饮食和阿特金斯饮食混淆,这两者之间的区别是阿特金斯饮食是高蛋白中脂肪,而生酮饮食是高脂肪中低蛋白。
对于非酒精性脂肪性肝病,主要的治疗方法是通过地中海饮食结合运动实现减重。Liver Int近期发表的一篇综述对各类饮食模式进行分析,得出如下结论:NAFLD患者应保持健康的饮食模式,同时应根据个体偏好量身定制饮食。
来源:【湖南日报】湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 闫思怡 龚慧为倡导健康生活方式,预防肥胖及慢性病,国家启动“体重管理年”活动,旨在提升全民体重管理意识与技能。其中,脂肪肝患者体重管理尤为重要。看到体检报告上“脂肪肝”这几个字,你是不是心里一惊,开始担心自己的肝脏健康?别慌!
今天,我终于想要更新自己的头条了,因为原来我的偏头痛、抑郁症、焦虑、失眠,三高,痛风,脂肪肝等问题已基本解决,身体状态也进一步得到了提升,基于此,我想把自己这段时间的经历跟大家一起分享,就是我静默了一年时间学习了营养学,并亲身体验了从“低碳饮食”到“生酮饮食”的所有过程,原来良好的生活习惯和饮食习惯真能给我们带来巨大变化。
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