澎湃新闻记者 陈斯斯跳绳减肥逐渐流行,但也有人因此患上骨关节损伤。01:21王晖在其抖音号上发短视频,教如何正确跳绳。 受访者提供(01:21)近日,上海新华医院骨科主治医师王晖在其抖音号上发了一个短视频,其中提及:在他的门诊里,最近来了不少因跳绳减肥导致膝关节损伤的患者。
足底疼痛是平时工作生活中常见的一类症状,主要表现是足底剧烈地疼痛、不能走路,或者走长路以后出现。典型的足底筋膜炎既往有走长路或者是慢性运动的病史,有时在晨起时加重,反而走走可能会逐步地减轻,足底有明显的压痛,有时候好发于足跟部,主要治疗是以休息、理疗、减少行走、减少足底的刺激,同时可以外用药水或者是热水泡脚,必要时可以口服非甾体抗炎镇痛药来获得缓解;
如上图所示,手指按压脚底的位置疼痛,即在没有外伤的情况下,常会出现这样的疼痛特点:1.起身痛,比较典型的情况是,早晨起床时脚落地的那一瞬间或久坐后起身那一瞬间均会引发此处的疼痛,走上几步之后,稍微活动又可缓解,会反复出现。
在中医范畴,一个人身体健不健康,和肾气足不足有很大关系,而如果肾气不足了,从身上很多地方能看出来。有的人说自己经常脚后跟疼,会不会是肾气不足,看起来完全不靠边的两个地方,其实有紧密联系。走路脚后跟疼,是什么病在捣鬼?
足底筋膜炎是一种常见运动损伤,主要表现为足底靠近足跟处的疼痛。一般健身人群、专业运动员以及中老年受到严重影响人均为高发人群。在剧烈的跑跳运动中,足跟处的疼痛尤为明显,甚至连正常的日常活动都会。这样一种损伤,究竟是如何发生的呢?