你是不是天气一热，湿气、过敏、皮肤暗沉、肝火旺轮番轰炸，但菜市场里藏着一种“神仙叶”——紫苏。紫苏叶含紫苏醛、迷迭香酸等活性成分，现代研究证实其能抗过敏、抑菌消炎、促消化，用它泡水，轻松解决五大困扰:紫苏挥发油促进排汗，搭配生姜效果翻倍;
