水果被人体吸收运化,需要消耗自身的阳气。吃得越多,阳气消耗得越多。很多患者长期大便稀溏、冬天双脚冰冷、下肢静脉曲张等,无不与进食寒凉的食物有关。苹果平和偏凉。红苹果可以止泻,健脾,性较平和。青苹果就比较凉了,可以清肝火、醒酒。
水果也有偏性,就拿夏天当季的两个水果西瓜和荔枝来说,寒热之性完全不同。西瓜味甘、性寒。《本草纲目》说:“西瓜、甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。”水果寒凉,容易生湿,导致腹泻、口腔溃疡、胃痛胃寒等。荔枝味甘、性温。
肠胃不好、体质虚寒的人,经常一吃水果就肚子疼、拉肚子、咳嗽。可水果作为均衡膳食必不可少的食物种类,完全不吃也是不科学的。那么,怎么吃水果才不寒凉、不生湿呢?冬天推荐吃哪些水果呢?今天,广东省中医院脾胃科黄穗平教授就跟大家讲讲这个问题,老人、孩子、脾胃不好的人一定要看。
近期,车厘子价格持续走低,爱吃的小伙伴又幸福了!但近日,广东一名女子开心地“炫”了5斤车厘子后,肿成了“悲伤蛙”......视频中该女子称,忽然想吃车厘子,让男朋友买了5斤,可能太上火了,吃完就喉咙发炎开始发烧,随后药物过敏变成了悲伤蛙。