近日“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”这一话题引发热议而这种把手举过头顶睡觉的姿势被很多人称为“投降式睡姿”↓↓↓事情起源于7月底的一条网友发帖：“很多时候睡不着就会下意识把手举过头顶，有没有人和我一样的。”并配上手绘图说明。
你喜欢用什么样的睡姿睡觉？在一天忙碌的工作后，你迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为“‘投降式’睡姿”的姿势，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。但你知道吗？长期保持这种睡姿，有可能会对我们的健康带来一些负面影响。
当我们疲惫地躺在床上，双手高举过头，长期保持这种“投降式”睡姿时，有可能会发生肩峰撞击、冈上肌缺血损伤和四边孔综合征这3种情况。“投降式”睡姿要警惕三种情况肩峰撞击简单来说，肩峰撞击就是我们的肩部某些结构在“肩峰下间隙”受到了压迫。
你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为“‘投降式’睡姿”，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。△图片来源：科普中国但你知道吗？长期保持这种睡姿，有可能会对我们的健康带来一些负面影响。
有多少人入睡姿势是这样“登山式”的，不仅侧趴，还要高抬腿。看起来腿、腰背、胸椎都在“伸展”，很舒服很放松。其实，这种睡姿暗藏多种健康风险。《生命时报》综合多位专家观点，解释“登山式”睡姿是怎样伤身的，并教你选一个合适的姿势。
睡觉的姿势也会影响你的身体状况，甚至可能导致一些疾病的发生。今天，就来告诉你两种最不健康的睡姿，以及它们对身体的危害，希望你能够及时改正，让自己拥有一个好的睡眠质量。“投降式”睡姿当我们疲惫地躺在床上，双手举过头时，可能会发生3种情况：肩峰撞击、冈上肌缺血损伤和四边孔综合征。1.
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 崔乐 吴萍实习生 魏伊琳近日，“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”话题登上热搜，引发网友热议。而这种把手举过头顶睡觉的姿势，被很多人称为“投降式睡姿”。记者搜索发现，对于这种睡姿，网友评价褒贬不一。
绘图/刘阳□楚天都市报极目新闻记者 曹洋 通讯员 崔乐 吴萍 实习生 魏伊琳近日，“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”话题登上热搜，引发网友热议。而这种把手举过头顶睡觉的姿势，被很多人称为“投降式睡姿”。极目新闻记者搜索发现，对于这种睡姿，网友评价褒贬不一。
晚上感觉手臂麻木，有些人怀疑是不是病，大部分情况都是睡姿引起的，如果习惯侧身睡的人，整夜将体重压在手臂或者腿部的神经上，醒来时感觉像被许多小针扎一样，这种症状被称作感觉异常，并不是什么病，一般都会自行消失。
近日，“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”登上微博热搜，有网友发帖表示，自己很喜欢“小手举高高放在头顶碎觉觉”，感觉真的很解压，很多时候睡不着，就会下意识把手举过头顶，但与此同时，也有网友不禁发问:这不是小宝宝睡觉的“专利”吗?
