忧郁的时候就应该忧郁起来啊

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忧郁：从灵魂的伟大到无力感
然而，无论是在科学里还是在哲学中，这些问题又和另一些问题息息相关，因为在人们定义人的内在和外在的过程中，灵魂一直是一个谜一样的结构性存在。
澎湃新闻
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一个人在忧郁的同时照样去追求快乐，就一定可以将忧郁淡忘掉
曾经我很忧郁回首往事，我似乎找不到遥远的过去，而是只有昨天，所有的记忆都好像离我很近、很近…… 当我还很年轻的时候，我常常会因为光阴似箭，因为衰老与死亡而不由自主地悲伤、忧郁。
BookDNA读书荟
活着干什么？累得很！忧郁是怎样发展到轻生的？
忧郁症也被称作抑郁症，如果放任自流会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果——“自伤、轻生”。而在这个过程中，患者本人很难察觉到，往往会从最初的心情忧郁一步步发展成为真正的忧郁症。在今年“世界预防自杀日”到来之际，云南省第一人民医院临床心理科主任武绍远主任医师来给大家说说，为什么心情忧郁会发展成忧郁症?
光明网
陷入抑郁不快乐的情绪时，请牢记四大心法，让你变得越来越快乐
当一个人不快乐的时候，我们最重要是找到快速的方法解除内在的烦恼。如何让自己更快乐，今天和大家分享下几大心理学效应，让你的快乐指数更高。
唐若心学
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抑郁的人，最缺的不是爱，不是陪伴，更不是运动，而是这7种能力
在很多人眼里，抑郁似乎只是“想太多”，只要多陪陪、多运动、想开点就能好。但事实是，多数抑郁的人，并不是因为缺爱、缺陪伴才抑郁的。
知医者
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忧郁：从灵魂的伟大到无力感
【编者按】《疲于做自己：抑郁症与社会》是法国社会学家阿兰·埃伦贝格的一本经典著作，作者完整地呈现了抑郁症作为一个精神病学概念的流变，同时剖析了抑郁症与社会发展的关系。
澎湃新闻
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抑郁症：即使我们知道很痛苦，但也要精彩的活下去
抑郁症，当我们不自主陷入抑郁的情绪时，就像掉入一个无边的黑暗中，而不能自拔，不仅自己出不来，别人也救不你，那种绝望和灰暗，看什么都只有唯一的灰色。
抑郁那些事
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陈坤谈抑郁症：尽量练习不放大情绪，你就能像我一样能走出抑郁症
陈坤:“之前是焦躁，我有段时间特别焦躁，然后我就花很多能量去掩饰这个焦躁，到现场去拍戏，如果现场稍微热一点，我就觉得整个人就像要爆炸了一样。
心理师彭玥
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波德莱尔诞辰两百年｜朱康：正午的忧郁，或现代生活的英雄
Saison de rêverie， où la Muse s'accroche。Pendant un jour entier au battant d'une cloche;
澎湃新闻
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人这一生，渡你的只有这件事
杨绛先生说:“人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。”我们这一生，会遇见欢喜，也会遇见种种别离。
一禅小和尚
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一个内心忧郁的6岁女孩
一年级上学期，小研妈妈小心翼翼第一次跟我问起有没有专业心理咨询机构可以带小研去看。小研是我班的一个孩子，才满六岁。
南方都市报
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