人在梦醒之后,为啥什么都不记得了?在这个世界上,几乎每个人都会做梦。小天也是一个爱做梦的孩子,每次做梦的时候都想把灵感记录下来,于是就拿着一个小本子边睡觉边做梦,但是每当自己尽力想醒来记录下梦境的时候,却发现梦境是一环套一环的,自己根本无法左右。
结果第二天去驾校练习科目二,教练带我们一众学员开车去科目二考试场地看现场,在一个土高坡上能透过高墙俯瞰科目二考试现场,由于前夜下了一场雨,土路有一些水坑,看完现场后开车往后走,车不小心就陷进泥浆里了,于是所有学员都下车帮忙推车,车上的教练一踩油门,车轮打转就甩了我一身泥浆…
“人一天到底睡多久最好?”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好的说法,然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责,进而陷入一个让自己特别纠结的循环:越想睡够 X 小时,越睡不够。那么,人一天到底睡多久最好呢?