问：晨起手掌僵硬难抓握是怎么回事？不少人在早晨醒来时常常发现手很僵硬、使不上劲，五指难以握成拳，总要等上几分钟，才能彻底恢复。其实，是一种正常的生理现象。简单来说，就是我们的大脑睡醒了，但身体还未完全苏醒。
◆ 早晨起床后，手关节出现较长时间的僵硬感、手胀、握不紧，活动一会儿后逐渐恢复正常，这就是晨僵现象。◆ 体重较大，锻炼较少的更年期女性，血液运行较慢，夜间活动少或者肢体被压迫后，血液循环更慢，关节肌肉僵硬，更容易出现晨僵的现象。
