为了获得幸福，积极心理学提供了许多有益的建议。泰勒·本-沙哈尔博士是在哈佛大学教授积极心理学课程的著名人物，他通过向大众传播积极心理学的知识，成为了这一领域的代表人物。他在中国的知名度早在2006年和2008年的课程录像和名人语录流传开来，并广受好评。
《哈佛大学公开课：幸福课》，又叫积极心理学，是Talben Shahar(泰勒·本-沙哈尔)2002开始年在哈佛大学讲授的一门课程，是当时哈佛人数最多的课程。23%的学生说这节课改变了他们的一生。我也是在朋友的推荐下，收藏了这个课程。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：中国人民大学心理健康教育与咨询中心教授 周 莉□北京大学精神卫生学博士 汪 冰英国布里斯托大学六年前开设了一堂“时髦”的课程——“幸福课”。学生们反馈，自己的幸福感因此提高10%~15%。
