产后腹直肌分离、腰背疼痛、脏器下垂等问题,让越来越多的宝妈开始重视产后修复,然而市面上有太多的产后康复项目太多,宝妈们该如何选择呢?今天就跟着重庆五洲妇儿医院妇科门诊副主任医师黄艳君表示,产后修复别盲目,正确选择修复项目很关键。这些产后修复项目要“避雷”满月发汗=排毒?
满月发汗、排残奶、卵巢调理、骨盆修复以及子宫复旧被产康博主评为五大“坑人”产后康复项目。(南方周末记者 崔慧莹/图)产后康复科普博主“小王康复”、中级康复治疗师王逸非发布过几条短视频,盘点五大“坑人”产后康复项目——满月发汗、排残奶、卵巢调理、骨盆闭合(修复)以及子宫复旧。
顺应时代发展,女性生产孩子身体成本不断增加,这就是女性为什么要做产后修复的原因。时代不断进步,人们的生活方式也不断变化,生产对于女性来说,所需要花费的成本相比之前来说,是大不相同的,女性在生产过程中所面临的身体挑战也日益复杂。
这些产后问题,让许多宝妈头痛困扰,女性生完孩子以后,身体发生着翻天覆地的变化,想要快速恢复至产前状态,必要的产后复原,真的不能少,抓住产后恢复黄金期,选择适合的产后复原,不仅关乎身材,更关乎女性身体健康。