送人礼物不如送人健康，请人吃饭不如请人流汗。现在人越来越讲究健康，喜欢夜跑的人也越来越多。这次河南电视台都市频道《都市报道扩大版》联合华润三九、张仲景大药房，全新推出河南首届夜光跑活动。让我们重新定义夜跑，从此告别枯燥单调的跑步。关于夜光跑，它与传统的马拉松不同。
今天一大早，虽然天气寒冷，但在赣州市龟角尾公园，早已人声鼎沸。赣州“微马”的首跑仪式在这里举行！300名队员穿着统一服装，在专业教练的引领下进行热身。随后，大家从龟角尾公园出发，沿着古城墙，途经八境台、建春门、浮桥等处，跑至在东桥桥下再折返跑回起点，总长5公里。
都说现在都市人的身体健康状况越来越不好，不论是在办公室、公交还是在家，一整天的状态可以用两个字来形容，就是久坐。长期久坐不运动其实是会给身体带来危害的。但是平常上班又很忙，根本就没有时间锻炼。所以，在下班以后叫上几个小伙伴出去夜跑是一个很不错的选择哦！
当你在跑步机上跑步，除了眼巴巴地看着数字艰难上涨，高强度锻炼导致体力不支，更多的是枯燥和乏味！“约跑，上咕咚！”也许是深谙运动爱好者的心理，咕咚喊出了这个口号，它依托智能硬件监测运动数据，整合社交元素，形成细分“运动”朋友圈，供人们分享和交流。
收藏(0)标签：中山公园，运动慢跑导语：中山公园是开放式生态森林公园，园中的林间小径风格各异，将不同景区联结贯通。园内栽植的白皮松、水杉等使得各个活动场所被绿阴环抱，空气也格外舒适。中山公园大连中山公园位于大连市沙河口区东部，占地11.3万平方米。日占时期称为“圣德公园”。
一．跑步正悄然融入生活也许你已经发现无论是在曙光初现的清晨、阳光充足的午后或是薄暮冥冥的傍晚，也无论是在大学校园里的操场、住宅小区旁的公园或索性就是车水马龙的公路上，都会有一群跑者与你擦肩而过。跑步能够带来什么，百度罗列出了十几条好处。
每周六早上都有几十人跟燕飞老师一起相约跑步高手在民间。有不少草根教师，“身怀绝技”。他们有的出口成章、提笔成图,将传道授业的技艺练到炉火纯青，达到令人赞叹的境界；有的是跨界达人，捏泥塑、练长跑，丰富学生课余生活。
济南（跑吧）马拉松俱乐部成员积极准备马拉松赛 记者陈建伟摄在济南，有这么一群“疯子”，几乎每周都相约长跑，七八十个人的队伍，在400米的跑道上一跑就是上百圈，那场面相当拉风。而且，他们还不甘寂寞，全国各地的马拉松比赛都有他们“赶场”的身影。
这是我第二块bongxx，前一块是黑色的。鉴于有半年的使用经验，介绍给大家相对更加容易点。总结如下，优点：简约，易用，持久。缺点：视觉，操控。先从包装开始，黑色方盒，采用可回收环保材料。烫金logo，浮与正中，醒目而简约。
文/安爸 广深领跑明天是5.20，网络情人节。是不是又在愁该送什么礼物该如何告白呢？有没有一种表达方式不用绞尽脑汁而又有意义？答案是有的。俗话说，“陪伴是最长情的告白。”但我想说的是“陪跑才是最长情的告白。
18日清晨5时30分，伴着虫鸣声，“鞍山925跑团”近20名晨跑者已在二一九正门集合热身，开始了每天的晨跑“必修课”。绿荫道上快乐奔跑，景在身边，人在景中，这些晨跑者成了公园里一道独特的风景。在银行工作的陈先生是这个跑团的召集人。跑团成员来自各个行业，因为共同爱好走到了一起。
“你过来，我想和你谈谈人生”“你那么漂亮，我只想和你约pao！”别想歪南哥可是个耿直的Boy我说的是pǎo跑这个五一假，南哥做得最机智的事就是没有出去城浪，因为…4月30日“冲能量 乐享跑2016红牛城市接力跑”在南宁正式启动啦！
