产褥期是个重要而特殊的时期，新妈妈在这段时间里，身体疲劳，精神疲惫，容易遭到各种疾病的侵袭，任何一点风吹草动都足以让体内努力调整的内分泌系统再次失衡。月子没坐好，隐患有二：元气不足；风寒人体。元气是生命之本，女性分娩后元气受损，因而免疫力低下，经常感冒、体质虚弱。
都说月子要好好养不然会有后遗症，原本意志坚定的以为自己一定要养好身体坐好月子，结果根本不是自己能控制的，顺产没有打无痛，生完宝宝住院第三天下午就出院回家了，原本高高兴兴的在家带着宝宝，看着小小的人稀罕的不行，因为在医院时时间不到不能采足跟血，医生让第四天或者第五天去采血，也正是因
坐月子，对于中国传统女性来说，是一生中不得不面临的一个关键时刻，若不留神，很容易落下病根，俗称“月子病”。由于病情反复，且不宜除根，也给这些妈妈们今后的生活带来很大困扰。近日，常州市中医医院风湿科就来了一位愁眉苦脸的女性患者。
文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）如果说生产是女人的“鬼门关”，那坐月子就是她们的“回血站”。换句话来说：✔ 产后月子坐得好，产妇的身体和心理都有进入一个绝佳的恢复期。✔ 产后月子坐不好，则会落下一身病根，对一生的影响肉眼可见。
“月子坐不好，会得月子病”是许多产妇分娩后担心的问题。孕期水肿、肌肉松弛，自然分娩后的外阴或伤口肿胀疼痛，剖宫产后宫缩痛及伤口疼痛等，都需要在“坐月子”阶段进行调理和恢复。那么，产后如何“科学坐月子”呢？一起来听上海市第六人民医院妇产科蔡水娇护士带来的相关科普。
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