我国是拥有着非常博大精深的文化的，在这博大精深的文化中有许多文明流传了下来，也给我们留下了许多至理名言，在众多至理名言中有许多都是古时候优秀的人物之作，有着非常丰富的哲理性，也有一些是民间所流传下来的比较口语化的一些俗语。
在古代，经济发展比较落后，人们对健康的认知比较少，很多的养生道理，都来源于他们的生活经验，实践是检验真理的唯一标准，古人遗留下来的养生方式，都是他们的亲身体验，古人云“人睡三觉，命比纸薄”，在现代这句话依然被人们推崇，有很多的科学依据都证明了这句话是对的，但也有很多人常常听见老人
来源：新华网起床？还是继续赖在被窝里？回家过年的你 此时，是否正在担心 即将到来的老妈的咆哮？ 就地过年的你 已经连续赖床三天了 此时，是否正在踟躇 今天还要继续“睡懒觉”吗？ 起床还是赖床这可真是一个难题怎么办？
文 | 田东江“初一早，初二早，初三睡到饱。”在传统习俗中，正月初三是睡懒觉的日子。《清嘉录》云，这一天为小年朝，“不扫地，不乞火，不汲水，与岁朝同”。岁朝，即大年初一。名正言顺地睡懒觉，还不用干活，如此看来，正月初三在从前是个相当惬意的日子。睡懒觉，很符合人们的惰性心理。
When you sleep in， you remain in bed until later than usual. This is what we usually do on Saturdays and Sundays， provided we get the chance.冒着工作、上班等迟到的风险关掉闹钟睡回笼觉，这是不是很多人每天生活的真实写照?
综合自人民日报、新华网今天是大年初三古话说得好：“初一早，初二早，初三睡到饱”“初三睡到饱”的习俗有一个说法是大年初三是“赤狗日”老一辈的人认为赤狗是熛怒之神遇之则有凶事初三也叫“赤口日”“赤口”就是有口舌之争的意思所以在古时候为了避免招惹口舌是非大年初三大家都专心待在家里既不出
现代社会，男人工作压力大，难免就有休息不好的时候，好不容易盼来了宝贵的休息时间，大多数人就喜欢无忧无虑的睡懒觉，能够睡到自然醒，但殊不知，男性经常睡懒觉也会给健康带来很多危害。男性经常赖床会带来五大危害1.
