时光荏苒，又是一年初夏时，每年到了这个时候，都会给大家推荐一道姜枣茶，就像一个老朋友，去年你煮了吗？夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光。
【中医养生】盛夏“攒阳气”，一年少生病提到“春夏养阳”，有些人心生疑问，炎炎夏日，再补阳不是“火上浇油”吗？广州中医药大学第一附属医院副主任医师柳东杨提醒，盛夏“攒阳气”，一年少生病。“春夏养阳”的养生观点早在《黄帝内经》中就已提出，是顺应四时、天人相应的养生方法。
马上就要进入6月份了，也就是农历的五月，民间也有:“五月到，五毒出;五毒醒，不安宁”的说法，五月在民间也被称为“毒五月”，五月即是午月，五行属火，阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散在表，内里的脏腑反而虚弱。
