什么吃中药，盲人按摩，贴膏药，喷剂，电针，小针刀，轮番上阵，没有一个有用。但问题就在这——正常人擦屁股的动作是通过胸部转体和手臂后伸完成，根本用不到腰的肌肉，但是曹先生的胸椎和肩膀都有问题，以至于只能强行扭腰完成动作，在这个过程中，腰椎的关节面不断受压，椎间盘重复损伤。
腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，病程比较长而且对患者的生活以及工作有非常大的影响。在治疗方面因为病程比较长所以各个阶段治疗方式也有所不同。近期有一些患者在门诊咨询关于腰椎间盘突出症的锻炼，尤其是夏季游泳对于腰椎间盘突出症是否有改善？
在8月7日晚进行的喀山游泳世锦赛男子50米自由泳半决赛上，泳坛新秀宁泽涛坦言身体不大舒服，正在做治疗放松。随即，他背后两排深红色拔火罐的痕迹引起了记者们的好奇。有专家称，宁泽涛赛前拔火罐，应该更多是想缓解背部和腰部肌肉紧张。
来源：【中国教育报】夏天里，游泳池、各种嬉水乐园成了学生和家长纳凉嬉戏的好去处。但是，游泳场馆是公共场所，存在多种复杂的健康影响因素，若不注意讲究卫生很可能在游泳过程中感染疾病。同时，在游泳的过程中由于各种各样的原因，也可能会造成身体受伤。如何才能远离这些“小烦恼”？
