图片来源：摄图网又到周末啦！今天，来自复旦大学附属金山医院营养科的张浩，教大家制作一道夏日美食——马齿苋丝瓜浸肉片~原料：马齿苋30克、丝瓜300克、猪瘦肉100克，盐、油、料酒各适量。做法：1.马齿苋洗净，丝瓜洗净后切成滚刀块，猪瘦肉切成薄片，用少许料酒和盐腌制片刻。2.
痔疮，这个看似难以启齿的小毛病，实则给许多人的生活带来了不小的困扰。痔疮的发生，往往与久坐、久站、饮食不节、劳累过度等因素有关，导致肛门周围的血管充血、扩张，形成痔核。虽然痔疮大多数情况下并不会给健康带来严重的威胁，但其带来的疼痛、瘙痒、出血等症状，确实让人苦不堪言。
随着春季的来临，气温升高，人体血液循环加快，皮肤的新陈代谢也进入了一个活跃期。对于银屑病患者而言，这是一个治疗的黄金时期。有一味常见的食材，看似普通，实则对银屑病治疗大有益处，那就是马齿苋。马齿苋在民间广泛分布，它味酸，性寒，归肝、大肠经。
一、山楂——消食除胀，可用于高血脂每天吃肉太多，胃胀不消化，感觉食物堵在胃里下不去，怎么办？每次炖牛肉、炖母鸡，肉不烂，怎么办？这时候，你可以试试山楂。中药山楂来自于山里红或山楂的果实，可消肉食之积，除胃部胀满。
