吃番茄的七个理由一、解热毒，利咽喉，防便秘，除口臭二、防外感，疗溃疡，润肺燥，治咳嗽三、除痤疮，去痘印，利小便，消浮肿四、疏肝气，平肝阳，安心神，调经血五、明眼目，强视力，祛瘀血，止出血六、滋肌肤，防日晒，减色斑，抗衰老七、防辐射，抑肿瘤，消油脂，降血脂【番茄的功用及适应症】【性
您的位置:热门博览> 番茄养颜调制养生料理番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主，表面平滑而肉汁多。
〔方料〕西红柿2个，土蜂蜜20克。〔加减〕不需要。〔制法〕将番茄洗净，放入碗内，倒入开水烫约1分钟捞出。再放清水里漂凉，撕去番茄的外皮，然后切成块状或片状；倒入蜂蜜，搅拌均匀，也可以一起捣烂。〔用法〕早晨起床后空腹食用；每日一次。〔功用〕滑肠通便。〔主治〕便秘。
维生素C： 番茄每100克中含有20-30毫克维生素C,专家特别指出维C具有抗病毒的功效，番茄生吃能补充维生素C；煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
这玩意不仅叫番茄又叫西红柿，叫了这么久，差别如此大的学名你们知道是怎么来的么？快跟着小编一起来学习一下吧……番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。
西红柿有着丰富多样的营养，不仅仅可以作为蔬菜食用，也能够当做水果来吃，西红柿还有许多大家不知道的养生功效，下面就一起来看看吧!食用价值据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
苹果一日一苹果，医生远离我脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。3.
火龙果1、排毒解毒，保护胃壁；2、抗衰老，预防细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。榴莲水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。
明天是二十四节气中的夏至。夏至是第10个节气，这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。
中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。特别是白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。能够平肝的食物有哪些？菊花茶效果佳能够平肝的食物有哪些？
做梦是人体一种正常的必不可少的生理和心理现象，是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，也是维持大脑健康发育和正常思维的需要。偶尔做梦很正常，但如果梦扰纷纭、似睡非睡、越睡越累、白天神疲乏力、头昏心慌、记忆减退等，就应该进行调理了。经常做梦吃什么？吃果蔬✿大枣：味甘，性温。
