文:王金现丨壹心理专栏作者王金现·凌晨4点的留言·王老师:我的抑郁状况,随着时间愈发加重了,稍微一点变动都能被我想成大灾难。一个月时间中,有半个月每晚哭到三点,现在是哭到四点。虽然我的条件还不错,但总是觉得自己很失败。谈恋爱失败,我会认为是我不够完美。