孕妇生下小孩之后，一般都会坐月子，坐月子时间一般在30天至42天左右，那么坐月子到底是怎么回事呢。又都有哪些注意事项呢.孕妇生产之后，身体十分虚弱，加之婴儿也很娇弱，所以起居生活均不能离开床或卧室（有些在产房）。
恭喜即将成为和已经成为母亲的你们！怀胎十月，一朝分娩，这其中的艰辛和不易只有正在经历或已经经历过的你们才能懂得。多说为母则刚，其实这个世界上哪有什么钢铁之心的女子，不过是成为母亲那一刻勇敢的你们，是从平凡的女生到伟大的母亲华丽蜕变！
产褥期是指产妇从胎盘娩出至除乳腺外全身各器官恢复或接近正常未孕狀态所需的时间，一般为6周，是女性一生中生理和心理发生急剧变化的时期之一。那么产褥期该如何保健呢？ 1、饮食起居 合理饮食，保证足够的蛋白质、热量和水分。保持身体清洁，产妇居室应清洁通风，衣着应宽大透气注意休息。
导读:在生完孩子后，产妇的身体处于较为虚弱状态，所以为了产妇能够得到更好的身体休养，我国一直流传着产后坐月子的风俗传统。医生说，“你的产后恢复情况并不是十分理想，尤其是脾胃方面，脾胃虚弱的情况比较明显。”
