随着全民健身事业的不断推进，老百姓的健身方式愈发多元化。其中，柔力球作为一种兼具健身和表演功能的传统体育运动，受到越来越多人的青睐。那么柔力球到底怎么玩？有什么样的动作要领和技巧？需要什么样的装备？让我们一起来听听专业教练的讲解！
重磅来袭！2023年5月9日至13日将会在四川省广元市昭化区举办2023年全国柔力球锦标赛。各位喜欢柔力球的亲可千万不要错过喃！作为一项广受大众欢迎的一项全民健身运动——柔力球。无论是从练习人群的数量还是练习的好处来说，社体君可得给柔力球竖起大拇指喃！打柔力球的人这么多！
伴着晨曦迎着朝阳一颗小小的球被抛出随着球拍划出的弧线又被接住上下翻转、腾空飞跃.......一套动作行云流水一气呵成这是康健街道社区体育公园每天都能看到的场景，每天早晨7点，康健街道柔力球队开始了一天的训练。
中国网 山西 综合编辑 “柔力球是一项独具中华民族特色的体育项目。发展柔力球运动对推动全民健身、弘扬民族文化很有意义。而且，晋中是柔力球运动的发源地。作为一名晋中人，能带领大家学习柔力球，为传播、推广这项运动做点事，我觉得很荣幸。
2016年全国柔力球大篷车公益推广万里行活动走进广西，“柔力球大篷车活动”是由国家体育总局社会体育指导中心为了进一步贯彻落实《全民健身条例》而发起，由奥博隆（北京）体育发展有限公司具体承办的一项公益性惠民活动。
新华社里加9月22日电 题：小小柔力球助她圆梦中国新华社记者陈玉芬“柔力球助我圆梦中国，让我实现了到中国看一看的愿望。”拉脱维亚人娜塔莉亚·克里夫琴科娃兴奋地对新华社记者说。她本月初参加了第六届中国晋中国际柔力球大赛，日前刚回到家乡尤尔马拉。
伴着晨曦，迎着朝阳，一颗小小的球被抛出，随着球拍划出的弧线又被接住，上下翻转、腾空飞跃，一套动作行云流水，一气呵成……日前，“康健杯”上海市中老年柔力球展示交流活动于徐汇区康健社区体育场羽毛球馆正式拉开序幕。本次交流展示活动共吸引全市13支柔力球队共计150余人参加。
过去，他们是一群生活在灰暗里的普通盲人；现在，他们是一群在训练场上挥洒汗水的柔道运动员。他们眼中无光，但心中有光。多年来，傅桂莲一直把队员们当做健全运动员来训练，将“柔中有道”的精神“刻进”了他们的骨子里。
新华社石家庄8月31日电 题：追寻热爱 她用柔力球“重写”人生新华社记者杨帆、赵鹏昊人生或有一些重要而幸运的时刻，属于王树锦的那一刻早已到来。十八年前的那个秋天，王树锦路过公园偶遇一支练习柔力球的队伍，被这项运动深深吸引。
新华社石家庄8月31日电 题：追寻热爱 她用柔力球“重写”人生新华社记者杨帆、赵鹏昊人生或有一些重要而幸运的时刻，属于王树锦的那一刻早已到来。十八年前的那个秋天，王树锦路过公园偶遇一支练习柔力球的队伍，被这项运动深深吸引。
□晚报记者 王仲华昨日，在市老年人体育活动中心，代表队在表演。当日，由市老年人体育协会主办的“驻马店市首届老年人柔力球双拍双球交流活动”举行。来自全市各县区的9支代表队的100多名队员参加了活动。这些队员的年龄都在60岁以上，她们在优美的乐曲声中，尽情享受健身的快乐。
2022年5月5日上午，一场来自桂林市各城市老年人柔力球交流联谊活动，在滨江大道伏波山路段绿荫下拉开了序幕。这是桂林市老年人体协柔力球部举办的一次活动，市区的12支老年人柔力球队、160多名老年人参加。
