作者：李晨旭、张 凡春季余额告急！还记得年初立下的“告别油腻”、“完美身材”flag吗？铁粉们是不是也想赶在夏天到来之前拥有小蛮腰？别急，还有时间军营健身达人这就带你开启腹肌撕裂者挑战凝神聚力，现在开始！
为营造强健身心的浓厚氛围激发群众性练兵比武热情近日战区陆军第81集团军某旅在野外驻训场组织首届“精锐杯”军营健美大赛来自基层的48名选手同台“竞肌”为官兵们献上一场热血青春的视觉盛宴本次健美大赛采取“规定动作+自选展示”的方式分组走上“T台”规定动作展示环节各参赛选手随着动感的音
来源：国防在线·解放军新闻传播中心融媒体 前期回顾：军营版健身计划②力量训练，这七个健身动作总有一个适合你！上一期，我们对腰腹部力量、手部力量、腿部力量进行了系统的学习。本期我们主要针对腹直肌、核心肌群、肱三头肌的训练，训练难度较大，但更具有挑战性，希望大家一鼓作气，坚持到底！
军营“肌肉男”是这样练成的史建民一年之计在于春。初春，乍暖还寒，基层战友已是跃跃欲试，正准备跟着春天的脚步，撸起袖子加油练。说到天气转暖后的训练，不得不提当前受官兵热捧的健身健美运动。在“小鲜肉”横行的时代，与之相抗衡的唯有“肌肉男”。
里约，激战正酣。奥运会的舞台上汇集了世界各国运动员，熬夜看比赛的你，有没有艳羡他们的好身材？其实，军营兵哥哥们身材也不输专业运动员哦！今天是“全民健身日”， 颜值爆表的兵哥哥要“现身说法”啦，教你如何练出迷人“马甲线”，走过路过，千万不要错过哦！什么是马甲线？
说到健康，不得不提兵哥搞体能训练。你看嘛，没有什么比一身肌肉的兵哥哥更能让妹子们失去抵抗力了！今天，中国军视网洋洋和媛媛就带大家看看兵哥哥是如何通过疯狂的体能训练来获得满身肌肉的。理想是丰满的，现实是残酷的。
作者 | 龚诗尹、王鹏企、陈琦有没有打算晒一晒你的“马甲线”今天，就让我们走进新疆军区某边防团看看兵哥哥们如何炫“腹”竞“肌”要想参加这次“强军力量”健美大赛必须要有硬实力参赛的21名选手都是各营连遴选出的体能尖兵在平时的训练中他们不怕流汗、敢于挑战为今天上台做足准备比赛开始就进
