本文来源：中华医学会科学普及部好肥养好花，同理，要想让孩子的身高赢在起跑线上，保证充足的营养就至关重要。一、 孩子长身高需要保证哪些营养？在孩子一天的饮食中，应该保证三大类营养物质均衡摄入，它们分别是：蛋白质类食物、碳水化合物、维生素和纤维素。
