毕竟自打2000年以后,我国因为摄入过多高脂高糖的食物而患糖尿病的人数逐年攀升,糖尿病也在慢慢地年轻化,年轻人患糖尿病的概率也呈现逐年上升的趋势。不想放弃美食,又想保证身体健康,可以试着改变一下自己的食谱,用更健康的食材去制作美食。
大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。对于喜欢吃面食的人来说,喜欢的不仅仅是面条,还有各种包子和饼。今天小易来分享一个千丝万缕的盘丝饼,酥香又美味,对喜欢面食的人来说真的是不容错过的。
既可当主食,亦可当健康点心的它,米香清甜,口感比馒头Q弹、绵密轻润,越嚼越香,大人和小孩都喜欢吃。然而,如食谱作者“haiven-简单美食”所说,很多人做大米发糕总不成功,要不太黏糊,要不发不起来,要不就蒸好以后塌陷。
#在头条看见彼此##挑战30天在头条写日记##头条创作挑战赛#滑滑嫩嫩的鸡蛋加上Q弹的虾仁,这道【滑蛋虾仁】一上桌秒没,配米饭嘎嘎香,老人孩子都爱吃。低脂高蛋白,减脂期的姐妹也可以pick~做法非常简单,做饭小白也能轻松搞定,快试试吧!
2个鸡蛋1盒奶,筷子一搅就上桌,蓬松柔软,比蛋糕还好吃!春节长假,大家在家做些什么打发时间呢?我家老公可是玩嗨了,邵阳人喜欢打字牌,过年这几天难得大家都在家,亲戚朋友不管走到哪里,凑够四个人就是一桌,上午姨妈家下午舅舅家,晚上回家了就陪爸爸妈妈打,玩得那叫一个乐乎!