来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 石小宏因疫情原因，目前仍有不少市民处于“宅”的状态，居家期间不少人把很多时间用到刷短视频上。有的人说：“虽然知道短视频没什么营养，但是还是一个接着一个停不下来。经常正事还没做完，短视频却看了好几个小时。”长时间刷短视频咋办？
上面文字一出现，你的脑海中是否已经响起短视频的旋律?孩子抱着手机短视频刷不停，是不是早已见怪不怪?很多人可能都体验过，一时空闲或无聊就忍不住打开各种短视频客户端刷一刷，而且一旦开刷，就欲罢不能、停不下来!
注意！这些习惯正在伤害你的眼睛你中招了吗？❎关灯玩手机：当心青光眼“找上门”关灯后看手机，瞳孔在暗环境下散大，虹膜周边变厚导致前房角狭窄，排水阻力增加，眼压可能升高；离近看屏幕时晶状体调节变厚，进一步缩小眼前空间，容易诱发闭角型青光眼急性发作。
来源：【黑龙江日报】不知道大家是否也有过这样的经历：一动脑就累，没躺倒就睡，要干活就废。明明鞭策自己咬牙坚持、努力拼搏，但就是动不起来。这种做什么都觉得很累的状况，可能并不是你意志薄弱，也不是生性懒惰，而是“能量条”早已触底，隐性疲劳正在悄然堆积。
作为一个现代人，手机和电脑已然成为了生活和工作的必需品，不过，屏幕看多了，你会不会经常感觉眼睛疲劳、酸胀干涩、视物模糊，或是肩部疼痛、手指僵硬、精神疲劳？如果答案是肯定的，那你很有可能患上了视频终端综合征。
开栏的话氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯……有时，医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。生命时报开设“漫绘科普”栏目，以形象的绘画，让这些知识“活”起来，让你能够一看就懂、一学就会。大脑为什么会突然“断片”？
