马甲线马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。人鱼线人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹内外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。
马甲线和人鱼线的区别：马甲线具体位置如下面，一般指女性的；人鱼线具体位置如下图，一般指男性。马甲线马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。
评判一个男人是否性感的标准，“人鱼线”是一个很重要的标准。达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。人鱼线所在的位置正是很难训练到的侧腹肌区域，由于线条没有腹肌明显，又容易成为脂肪堆积的区域，很多人在训练的时候不但容易忽略，也不容易见到成效。
人鱼线、马甲线这两个名词对健身人也许很熟悉，但对于没接触健身和刚接触健身的人来说就不是那么回事了，健身小白们天天都听健身人说神马人鱼线、马甲线的，也没个人说说这玩意到底长在哪，什么样，今天分享君就来科普科普，以防你以后在健身房被别人问起来人鱼线、马甲线在哪里不知道而丢人！
你觉得有人鱼线的男生很帅气吗？漂亮的人鱼线，是每个喜欢健身的朋友想练就的，今天就详细谈谈，想练人鱼线要侧重那些肌肉。首先，我们先要了解人鱼线是什么？知己知彼百战百胜！看下图即可。人鱼线就是上图指出的位置。接着来分析，人鱼线的清晰程度涉及那些肌群，不用天涯说你都知道是腹肌部分。
腹肌对男人来讲是一个性感的绝对象徵，从以前最常听到的六块肌，到后来的马甲线跟人鱼线，在在都显示腹肌对男人、女人的影响力。试想你在海边的沙滩上，你可以没有厚实的胸肌或是壮硕的手臂，但只要你有清楚、明显的腹肌，往往都是众人眼中的焦点「哇！那个男生有人鱼线耶！
曾几何时，提到夏天，每个人想到的不是“阳光沙滩大海”，而是大长腿。如今，大长腿已经过气，“马甲线”、“人鱼线”、“A4腰”跑出来抢了个好戏。再低头看看自己这完全不知道腰在哪儿的“救生圈”，是不是又一次破口而出要减肥了？
男人的人鱼线让女人着迷，让男人羡慕。“人鱼线”作为男人“美”与“性感”的重要标志，指的是胯部与下腹肌之间形成的肌肉线条，因其形似于人鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线，正式学名为“腹内外斜肌”。腹肌是身体上最美的纹路， 3技巧甩掉“啤酒肚”，让你崭露你的人鱼线，还原健康、帅气。
早上好，不知不觉天气就暖了起来，小伙伴们周末还玩得开心么？春天可是个出去踏青的好季节，人马君周末也没在家宅着，约了个妹纸一起去爬山了。虽然穿着薄薄的外套，即使出了汗也不敢乱脱衣服，摸摸自己肚子上还没成型的腹肌，顿时感觉不怎么好了呢：（人马君也想问你们，你的腹肌还在吗？
