有个跑友说：我好害怕跑步，以前我很喜欢自由自在的跑步，跑完之后全身舒服，暖洋洋的。上中学后跑步测验中，除了名次还是名次，跑步成绩不及格时要被批评，感觉很丢脸，这让我对跑步产生了恐惧。那么如何重新培养跑步的兴趣，消除跑步恐惧呢？
文 | 盈后编辑 | 盈后动动手指，点个关注，好运财运接踵而来！点赞评论，财源广进！你有没有想过，一项原本象征着自由奔放的运动，一旦被套上层层“奇葩”规矩的枷锁，会变成什么样？你可能会说，跑步嘛，不就是迈开腿跑就完事了？如果你真的这么想，那就太天真了！
跑步总的来说是一件愉悦的事情，充满了先苦后甜、积极美好，值得一次又一次去追寻。但总有一些时候，我们会陷入迟滞状态，出门缺少动力，对既定目标打退堂鼓，犹豫了一次训练而不思进取，做好了比赛计划而未能执行……从拖延到脱离跑步，只在一念间。刚刚从春节长假中走出来，很多人正处在犹豫阶段。
