前些天,到浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)采访,经过骨科医生许超的办公室,发现包括他在内,办公室里每个人的电脑屏幕下面都垫着几本书。旁边一位工作人员看出我的好奇,提醒我注意他们的椅子,“都是他们自己配的,骨科医生好像都不爱坐太软的椅子呢。
客厅什么地方最舒适?答案一定是沙发。现在人越来越懒,喜欢窝在沙发里看书看电视玩手机,久而久之就会造成“沙发病”。什么是“沙发病”?一般的症状为:肌肉酸疼、四肢无力、头昏脑涨,非常像感冒发烧,但是又不能像感冒发烧恢复得那么快,对身体,特别是小孩、老人、孕妇的身体损害比较大。
别让宝宝睡沙发,否则可能引发窒息,危及生命,有大人陪伴的情况下甚至更易致命。美国《儿科》杂志一篇最新研究报告显示,2004年至2012年,全美7934起12个月以下婴儿关联睡眠的死亡案例中,大约八分之一发生在宝宝睡沙发的时候,其中近九成情况为成人也在沙发上。
一直觉得装修不应该墨守成规,因为只有这样,才能结合自身的需求,打造一个令人舒适满意的家出来。屋主是一位年轻的90后太太,据她自称从17年毕业到现在,大大小小租过15处房子,期间一直幻想着家的模样,买房后就更是如此了,还没等到交付,一有空,便会上网刷图搜集灵感,在她看来家不是循规蹈矩,一成不变的,不应该被统一的风格和模板所束缚。
如果把人体比作一座大楼,骨骼就像钢架一样。生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,不知不觉就会加速骨骼老化,不仅可能导致身材变形,还会诱发诸多健康问题。我们一定要注意下面这些常见的伤骨动作,时刻保持正确姿势,保护骨骼健康。1.
很多人买东西三分钟热度,看到喜欢的东西全都想搬回家,可是买回又后悔了,这可是装修中常见的一个预算超标环节了。下面这位业主一拿到房子就决定,家里不买床,不买沙发,没想到入户后不仅毫无违和感,反而越住越舒服,现在整个小区都在学!
郑光亮 厦门光亮骨科医院院长。现任全国高等中医院校骨伤研究会副会长、中国针刀研究会副会长。主要研究颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎和风湿性疾病。你经常睡在沙发上吗?你是否习惯在客厅里看电视,顺便就在沙发上睡觉?长期把沙发当床,把扶手当枕头,会导致颈椎腰椎问题!
腰椎间盘突出症是现代人的一种“富贵病”,自从大家由“站立劳动”改为“静坐劳动”之后,患病者剧增。在过去,腰椎间盘突出症是老人病,因为人老,骨骼发生退行性病变,椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化失去弹性,导致纤维环易于破裂,而致椎间盘突出。
跟大伙儿说个事儿,各位可别笑话我,本来我没有睡午觉的习惯,但是今天看着看着盘不知怎的,我这俩眼皮就开始打架了,到最后说什么都睁不开了,扑通躺沙发上就睡着了,主要办公室没床,有床就不睡沙发了。这一睁眼呢可了不得了,就已经是下午4点了,其实这也不能怪我。这盘面看着的确是太没意思了。
网络图片很多人喜欢躺在沙发上小憩或看电视,这种习惯很容易伤害脊柱或引发颈椎病。1、 沙发过于柔软,人躺在上面,会使脊柱呈弯曲状态,让人感到腰酸背痛。长期这样会造成身体中段下陷,身体上部肌肉松弛,下部肌肉被拉紧,容易造成腰肌和骨质劳损,甚至影响颈椎的健康。