前些天，到浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）采访，经过骨科医生许超的办公室，发现包括他在内，办公室里每个人的电脑屏幕下面都垫着几本书。旁边一位工作人员看出我的好奇，提醒我注意他们的椅子，“都是他们自己配的，骨科医生好像都不爱坐太软的椅子呢。
客厅什么地方最舒适？答案一定是沙发。现在人越来越懒，喜欢窝在沙发里看书看电视玩手机，久而久之就会造成“沙发病”。什么是“沙发病”？一般的症状为：肌肉酸疼、四肢无力、头昏脑涨，非常像感冒发烧，但是又不能像感冒发烧恢复得那么快，对身体，特别是小孩、老人、孕妇的身体损害比较大。
别让宝宝睡沙发，否则可能引发窒息，危及生命，有大人陪伴的情况下甚至更易致命。美国《儿科》杂志一篇最新研究报告显示，２００４年至２０１２年，全美７９３４起１２个月以下婴儿关联睡眠的死亡案例中，大约八分之一发生在宝宝睡沙发的时候，其中近九成情况为成人也在沙发上。
一直觉得装修不应该墨守成规，因为只有这样，才能结合自身的需求，打造一个令人舒适满意的家出来。屋主是一位年轻的90后太太，据她自称从17年毕业到现在，大大小小租过15处房子，期间一直幻想着家的模样，买房后就更是如此了，还没等到交付，一有空，便会上网刷图搜集灵感，在她看来家不是循规蹈矩，一成不变的，不应该被统一的风格和模板所束缚。
如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。我们一定要注意下面这些常见的伤骨动作，时刻保持正确姿势，保护骨骼健康。1.
很多人买东西三分钟热度，看到喜欢的东西全都想搬回家，可是买回又后悔了，这可是装修中常见的一个预算超标环节了。下面这位业主一拿到房子就决定，家里不买床，不买沙发，没想到入户后不仅毫无违和感，反而越住越舒服，现在整个小区都在学！
郑光亮 厦门光亮骨科医院院长。现任全国高等中医院校骨伤研究会副会长、中国针刀研究会副会长。主要研究颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎和风湿性疾病。你经常睡在沙发上吗？你是否习惯在客厅里看电视，顺便就在沙发上睡觉？长期把沙发当床，把扶手当枕头，会导致颈椎腰椎问题!
腰椎间盘突出症是现代人的一种“富贵病”，自从大家由“站立劳动”改为“静坐劳动”之后，患病者剧增。在过去，腰椎间盘突出症是老人病，因为人老，骨骼发生退行性病变，椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化失去弹性，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。
跟大伙儿说个事儿，各位可别笑话我，本来我没有睡午觉的习惯，但是今天看着看着盘不知怎的，我这俩眼皮就开始打架了，到最后说什么都睁不开了，扑通躺沙发上就睡着了，主要办公室没床，有床就不睡沙发了。这一睁眼呢可了不得了，就已经是下午4点了，其实这也不能怪我。这盘面看着的确是太没意思了。
网络图片很多人喜欢躺在沙发上小憩或看电视，这种习惯很容易伤害脊柱或引发颈椎病。1、 沙发过于柔软，人躺在上面，会使脊柱呈弯曲状态，让人感到腰酸背痛。长期这样会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至影响颈椎的健康。
