而普拉提，这一融合了东西方养生智慧的健身方式，正逐渐成为广大健身爱好者的新宠。自1926年由德国的约瑟夫·普拉提创立以来，普拉提不仅以其独特的锻炼理念吸引了众多好莱坞明星，更在全球范围内掀起了一股健身热潮。
盛夏的午后，在深圳一间200多平米的普拉提教室里，80多名健身教练围坐在一张普拉提凯迪拉克床四周，紧紧盯着眼前 “悬吊扭转”的动作示范，高高举起手机录制视频，生怕错过任何一个关键细节。这里正在上一堂健身教练的普拉提提高课，示范动作的是教练李欣。
11月6日晚，由李欣普拉提培训学院主办的第五届全国优秀普拉提教练评选总决赛以及第二届极塑美臀总决赛在京举行，主办方请到了国内外知名的普拉提相关方面知名教练，当晚总决赛冠亚季军的争夺格外激烈，决赛现场更是异彩纷呈，最后由来自厦门的李云辉和来自上海的赖莛莛分获了全国优秀普拉提教练和极
近年来，“私人教练”这一概念和职业在中国逐渐风行，“专属私人订制”的健身模式已经开始走进大众生活。目前，各个城市所有的大型健身场馆几乎都有私人教练而且还远远不能满足市民的需求，每天都有众多健身俱乐部仍在招聘私人教练。
吕浩从业10年中国CBBA健美协会高级健身指导员Iboxing 综合格斗认证教练青少年儿童格斗体适能认证教练INT极速瘦身认证教练国际AMCT脊柱康复认证教练TRX悬挂训练国际认证教练4S国际普拉提床认证教练李欣产前产后康复认证教练FMS功能评估与体适能认证教练DMS肌肉再生与恢
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兴趣爱好:打篮球，品尝美食。“我小的时候我是个胖子，小学毕业160身高，160体重…金教练带我成功从220斤瘦到了150斤，这个过程我爱上了健身，人也更有自信性格变得更好，同时也发现我离不开健身房了，甚至每天都想健身，于是就干脆选择考了教练认证，正式开始从事健身教练这个我热爱的行业!
