来源：北京晚报微信公众号 近期，随着电视剧《长安的荔枝》热播带火了荔枝，边吃荔枝边看剧成了很多追剧人的“标配”。北京中医医院主任医师李博提醒，荔枝好吃别多吃，建议成人每日食用量不超过10颗，儿童不超过5颗，并避免空腹食用，避免引发低血糖等健康风险。
苏轼老家有荔枝吗？蔡襄的《荔枝谱》首言，“荔枝之于天下，唯闽粤、南粤、巴蜀有之”。巴蜀在唐以前就有荔枝的记载，经唐宋明清民国，直到今天都有荔枝的分布。苏轼系眉州眉山人，眉州属成都府路。资料显示，在唐时乃到北宋初年，成都尚有荔枝分布。
赵俊生正在筛选荔枝花。南方日报记者 杨金凤 摄●南方日报记者 杨金凤古时候，想要吃荔枝，比较闻名的方法有两个，一是像唐玄宗那样，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”；又或者像苏轼，“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。这两句诗词，反映的都是荔枝“难”吃。“难”吃在哪？
又到了吃荔枝的季节，荔枝能补脾益肝、理气补血、补心安神、开胃益脾、增强免疫力……苏东坡曾说：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，苏东坡爱吃荔枝是出了名的，而医生却说：“一颗荔枝三把火”，荔枝吃多了不仅会“上火”，还会得“荔枝病”。什么是荔枝病？出现症状了怎么办？怎么吃才安全？
医生提醒，贪食荔枝小心患上“荔枝病”，引发低血糖。其中有一位受访者告知记者，自己并不清楚何为荔枝病，但曾于前年在附近农贸市场批发过成箱的荔枝，搁置一段时间后呈色不好，扔了又担心浪费，便一下子猛吃了很多，当时确实突感心慌、乏力以及莫名觉得越吃越饿等，或许这便在无意间“触发”了荔枝病。
“日啖荔枝三百颗”真的可以吗？六月盛夏，荔枝生长正旺，很多人都买来荔枝尝鲜。图源：网络荔枝是夏季水果中的瑰宝，它的营养丰富，富含维生素C和矿物质，香甜可口，备受人们喜爱。宋代大诗人苏轼曾豪言：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
去年被荔枝价格“背刺”的消费者，今年可以无压力地实现“日啖荔枝三百颗”了。去年是荔枝小年加天公不作美，今年则是荔枝大年叠加气候适宜双重“buff”。细心的消费者近日发现，荔枝已经在降价了。记者了解到，到6月初，荔枝价格还将进一步亲民。喜爱荔枝的消费者们，今年可以开启“狂炫”模式。
7月8日，四川眉山三苏祠联合泸州市博物馆、惠州苏东坡祠（苏东坡纪念馆），举办“日啖荔枝三百颗”活动，将三地的荔枝免费分享给游客。此次活动时间为7月8日至7月9日，欢迎游客前往参加。封面新闻记者 王越欣 李庆【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。
