冲刺2025体育中考为扩大“奔跑吧•少年”儿童青少年主题健身活动参与度和覆盖面，青岛市体育局联合青岛市妇女儿童活动中心、青岛市家庭教育指导服务中心、青岛新闻网等单位，创新“奔跑吧•少年”儿童青少年主题健身活动新赛道、新平台，开展儿童青少年公益运动健康小课堂，后续将陆续推出《冲刺2
跑步，很简单。只要有一双跑鞋、合适的服装，随时随地都可以开始一趟美妙的旅程。跑步能增进心肺能力、训练肌力、搭配适合的伸展运动，让你能有健美的身材，更增添自信。要有良好的运动效果，你应该持之以恒，规律地跑步。
大众卫生报·新湖南客户端4月2日讯（记者 王璐 通讯员 王鑫）近日，长沙市某中学初三学生小张在练习立定跳远时意外摔倒，被诊断为踝关节韧带撕裂。体育中考的脚步越来越近，不少学生都在加紧训练，然而类似小张这样的意外频发，让家长和学生忧心忡忡：怎样训练才能既提升成绩，又避免受伤？
寒假到了，虽然没有常规的体育课，但体育锻炼仍是每天都必不可少的一项活动。各个年龄段的孩子适合做哪些体育运动？一套超详细的中小学各阶段体育锻炼指南送给你！快来看看吧——1一年级：提高身体协调能力每天10—15分钟时间锻炼项目周一1.慢跑：5分钟/次×1组2.
