一小把花椒、 生姜、大枣,枸杞一起煮水,这可不是火锅底料哦,可别小瞧这一碗水,像寒湿侵袭身体,导致腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、腰酸腿疼、爱抽筋的朋友就可以常喝这碗水,里面的花椒可以散寒除湿,温中止痛,生姜可以温中散寒,大枣可以补中益气,养血安神,枸杞可以滋养肝肾,补肾壮骨,非常
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中医案 许阿姨,50岁,反复腰痛10年许阿姨是个热心公益的志愿者,空余时间常到社区参加各类志愿活动,已是广东的五星志愿者了。她10年前开始腰痛,有时贴些药膏稍许缓解,但病情反复。
腰痛症最早见于《黄帝内经·素问·脉要精微论》,属中医学“痹证”“腰痹”“腰腿痛”的范畴,是指因外感风寒湿邪、内伤劳损或挫闪导致腰部经络阻滞、气血运行不畅,或肾精不足、腰府失于濡养,出现腰部一侧、两侧或腰脊正中疼痛、僵硬、活动受限等为主要症状的一种病证。
今天给大家分享一个简单的方法,学会艾叶加酒的相互调配,专治颈肩腰腿痛。艾叶,生姜,葱,烧酒适量。艾叶性味苦、辛、温、入脾、肝、肾经,在《本草纲目》中记载:艾叶入药,纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等功效。