半个月前《乘风破浪的姐姐2》完美收官后，杨丞琳马上就返台工作，并接受14天的隔离+7天的居家隔离，今天是她在酒店隔离的最后一天，她在网上晒出健身照庆祝隔离结束，分享14天健身成果，大秀小蛮腰，腹肌身材超抢镜，真是励志女神第一名。
近期，她也公布了自己月瘦5kg的食谱，在出席重要活动之前，小S会严格控制饮食，并且戒淀粉，早餐选择雪梨、半碗燕麦粥，中餐吃一颗温泉蛋或水煮蛋，而晚餐会选择三样青菜，比如卷心菜、菠菜、绿色花椰菜，搭配牛肉或者是鸡胸肉，绝对不碰淀粉。
近日，40岁杨丞琳晒自己瑜伽后的照片，一字肩、小蛮腰，运动后红红的脸蛋，看起来真的好少女。她说:“我爱瑜珈，瑜珈爱我，随着一次次的课程，我找回瑜珈的感觉和节奏了 ，其实瑜珈最重要的不是这些看似很厉害的体式，事实， 基本的训练更是有难度，瑜珈并不只是在追求这些表象的目标，它是更深层次的探索与自我觉察喔，密集的瑜珈训练，马甲线变得更清晰”
夏日炎炎，背心、短裤等凉爽的服装通通出笼！但是身材却还停留在厚重的秋冬，有点害羞露出身体曲线…是不是很想知道平常非常重视身材的女星们，是如何维持健康又匀称的身材呢？盘点女星们的减肥秘密，趁着盛夏之前赶紧养出好身材吧！.
久未露面的陈乔恩最近自曝了自己的减肥历程，6个月减重22斤。还记得陈乔恩之前一直受到“被怀孕”的舆论困扰，正是因为那段时间她没有克制饮食，一口一口吃到了63公斤，165身高的她接近130斤，难以想象这居然是一个女明星的体重。
本人属于微胖型，腿粗，身高158，106斤，虽然很多人也说你不胖，但是自己就觉得穿衣服总是差那么点味道，一直想减肥却又每次半途而废，2021年大概三月份左右，过完年开始尝试减肥想完成自己90斤小目标，中间摸索了各种办法不含变态的那些，最后到九月的28号，实现了这个小目标，中间总共是经历了。
对徐若瑄的初印象来自她与林志颖合作出演的《旋风小子》，当时23岁的徐若瑄饰演十几岁的高中生校花，完全没有一点违和感。这么多年过去了，天生丽质的徐若瑄颜值也一直在线，怎么看都不像46岁，真是连岁月都格外疼惜她。
