千万别扔掉了，它有4大厉害妙用，很多人不知道。在农村生活的人都比较勤快，他们吃的蔬菜一般都是靠自己种植的，在自家的菜园地里都会种植上各种各样的应季蔬菜，像南瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，这些瓜果类的蔬菜一般都是在春季的时候种植，夏季的时候进入高产期了。
好喝又减脂的丝瓜汤，做法简单味道香，关键是不长肉、和春天绝配趁着春天还没有结束，夏天还有点远，我就给大家带来一款适合当下喝的减脂丝瓜汤，简单清淡还营养、能在饮食上最大程度的满足你、吃好喝好的同时又不长肉的心愿，如果再配上适量的运动，超短裙已经在朝你招手了，还不赶紧收入囊中。
角豆穿篱石，丝瓜绕屋椽，每年春末夏初之际，很多人都喜欢在自家的房前屋后，撒上几粒丝瓜的种子，不需要精心地打理，只要充足的水分和一些随意搭建的架子，不久这丝瓜藤就顺着架子铺满一大片，几场雷雨过后，丝瓜便开始疯长，一根丝瓜藤上结出的丝瓜，就足够一家人吃一整个夏季。
立秋后，要多吃丝瓜，少吃西瓜。丝瓜不仅有着翠绿鲜嫩的外观，还有着清香脆甜的口感，而且，它的的营养价值也很高。丝瓜含有大量的维C以及维B，可促进大脑健康、美白肌肤。美女们都知道“丝瓜水”，就是跟丝瓜息息相关的美容佳品。可以说，丝瓜，是秋天里最为物美价廉的蔬菜了。
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 卢红香味浓厚口感清甜 2月6日，壹粉“榕若 ”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报。解锁丝瓜新吃法！丝瓜酿肉，将鲜嫩丝瓜与肉馅巧妙结合，蒸制而出，口感鲜嫩又解腻，为年后餐桌带来一抹清新，唤醒您的味蕾，享受不一样的美食新体验。
中新网安徽新闻8月14日电（陈阿玲 沈欣琦）近日，走进旌德县三溪镇路西村陈家组，放眼望去，在阳光的照射下，丝瓜的藤蔓依偎在支架上，朵朵金黄色的小花点缀其间，繁茂的绿叶随风轻轻摇曳，宛如一幅生动的自然画卷。
丝瓜稍微一炒就软塌塌的，清甜里有一股土腥味儿，不妨碍我把它当家常菜，每顿都没有剩的。只放盐清炒的时候，习惯加几颗枸杞；加鸡蛋炒，则习惯带几丝青椒。如果把丝瓜做菜按照难易程度分一下级，那么我最常做的其实是这道食材上稍微复杂一点的煮双鲜。
做法步骤1、原料特别简单～丝瓜切成条，浸泡在淡盐水里可以防止它变黑哦。干贝和海米用很少的水泡软～刚刚看到有亲说会腥，因为我出生在海滨城市所以比较喜欢干贝海米这种海鲜味道，如果亲吃不惯的话您可以干脆就不要加，直接用蒜蓉就好。
金针丝瓜金针丝瓜金黄色的黄花菜、碧绿的丝瓜，把这两种时令食材搭配烹制，是一道有着浓郁的清香味的佳肴，并且色泽也比较清新。如果你想减肥、美容，还想美食，就尝尝“金针丝瓜”吧。主辅料：黄花菜、丝瓜调味料：油、盐、味精、生抽、葱操作步骤：1、把黄花菜焯熟、浸泡1小时以上再用。
做法步骤1、选丝瓜时要挑那种面条的嫩嫩的绿绿的丝瓜噢～呼呼，这个世界在哪混都得看脸2、丝瓜皮和红椒都切成丝备用，独蒜也是噢～3、油热后，把蒜炒香～4、加入丝瓜皮和红椒快速翻炒，放入适量盐和小半勺的生抽提味，再加一丁点鸡精，全程大约两三分钟～5、装盘～是不是好有食欲？
