专 家：李刘坤 北京中医药大学教授、主任医师全国各地雨水明显增多的几天里，您是否感觉到头昏脑涨、身体沉重，甚至皮肤上出现水泡和湿疹呢？这个夏季的特点是湿邪和热邪混杂在一起侵入人体，带来种种症状的同时如不重视，还容易发展为湿热之毒。
导读:家里房前有一棵李子树，回家的时候看到枝头上挂了6个红彤彤的李子，显然已经完全成熟，爷爷说，这是特意留给我的，这种纯天然的李子，比较好吃，而且没有受到任何的污染，也没有打任何的农药，产量虽然是低了点，但是可以保存摘下来就吃。
在我们湖北的农村，几乎家家户户都有个院子，里面种上三两棵果树和一些小菜，平日里就可以不用去超市了。应该是，桃养人，杏害人，甜瓜地里埋死人，意思是桃子你吃多少都没事，杏是上火的水果，吃多了不易，甜瓜分好多种，有一种特别的面，一点水分没有，吃大口吃快了怕噎死，这是我们老家的话。
关于水果的食疗功效，有这样一句古话“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，意思是，在这3种水果中，桃子最有利于身体健康，李子对健康最不利。这句流传至今的谚语到底有没有道理呢？对此，《生命时报》记者向北京军区总医院临床营养专家荀晓霖教授进行了求证。
《庄子》中说：“孔子游于缁帏之林，休坐乎杏坛之上。弟子读书，孔子弦歌鼓琴。”就是说孔子坐在杏坛之上，学生们读书，孔子唱歌弹琴。为什么叫做杏坛呢？有一个传说：孔子看到春秋时，周礼不行，礼崩乐坏，于是决定免费开课，他筑土垒坛，坛边种一杏树，说：“杏多果，则弟子满天下。
“麦子熟时杏子黄，布谷声声农人忙。”麦收时节，黄澄澄的杏、青里透红的桃子、紫色的李子纷纷上市。说起杏儿和它的桃李“兄弟”们，既有诸如“端午吃个杏，到老没有病”等民谚，也有类似“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”的“忠告”。那么，这些说法到底哪个才是正解？
【今日进入芒种二候：鹏始鸣】夏天热起来了，伯劳鸟都出来刮噪了。“桃养人杏伤人李子树下埋死人……”从小你妈也这么告诉你的是不？一吃李子就叨叨这个，一吃就说，以至于我现在一想起李子就特别地想流口水，因为从来都没吃够过。。想想我可爱的儿童时代，从小就这么被吓大的！
