有人说，苹果是医生“最恨”的水果。为啥呢？因为俗话说“一天一苹果，医生远离我”，这不就是说，苹果抢了医生的“饭碗”嘛~当然，这只是夸张的玩笑话，但也侧面说明了吃苹果好处杠杠的！图片来自网络苹果是好，但具体好在什么地方，关键还要看你怎么吃！
说到水果你的脑海里是不是立刻浮现出了一个苹果的模样？虽然知名度超高但苹果却连续多年被网友票选为“最无聊的水果”有网友说，苹果好比“水果界的馒头”，光是看见就已经饱了；还有网友称，“吃苹果最美味的方式，就是带去学校吃”。
来源：【长春日报-长春新闻网】一般情况下，生吃水果更有利于健康，不过，有些水果蒸着吃不仅能减弱其寒性，同样利于营养吸收。盐蒸橙子：止咳化痰。橙皮里的那可汀、橙皮油等成分具有止咳化痰功效。具体做法是，先将橙子洗净后放在盐水中泡20分钟，去除表面的果蜡。
有人说，苹果是医生“最恨”的水果。当然，这只是玩笑话，意思是苹果会抢医生“饭碗”，虽说有点夸张，但也侧面说明了苹果好处杠杠的！不过，苹果具体好在哪，很多人却一知半解，今天养生君给大家介绍一个它最厉害的用处，那就是——保护肠胃！
据养生每日推送说到吃饭，咱中餐的烹调方式那可太多了！炒、煮、蒸、煎、炸、烤、爆、熘、焖、炖、烩、炝、腌、氽、拌、卤、熏、煲、白灼......说着说着，小编的眼泪就不自觉地从嘴角流了出来~不过话说回来，这么多烹调方式中，小编特别推崇其中一个——蒸。
今日话题秋天是收获的季节大量水果纷纷上市你最爱吃什么水果呢？俗话说：不时不食。吃东西讲究应时应季，水果也一样。今天，跟着静宝一起来看看应季水果怎么吃才能更养生。枣：水果里的“维生素C大户”别看枣个头小，但可以称得上是水果里的“全能选手”！1.
