西藏纳入中国的版图，那是从蒙古征服西藏开始的。在此之前，这里是中原王朝难以到达的雪域高原和蛮荒之地，汉族的步兵想要爬上海拔4000米的高原，顶着高原反应的生命危险和吐蕃军队作战，那几乎是不可能胜利的。但自从蒙古骑兵踏上了青藏高原后，青藏高原就和中原王朝密不可分了。
众多资料表明，吐蕃人是由迁居于今青藏高原西藏地区的一部分古羌人与当地的原住民矮黑人相融合而形成。据《新唐书》援引《后汉书》记载，“吐蕃本西羌属，盖百有五十种，散处河、湟、江、岷间，有发羌、唐旄等，然未始与中国通。”
历史上，西藏纳入中原王朝版图，是从元朝开始的，而蒙古人征服西藏，则是在大蒙古国时期。在元朝之前，西藏在相当长时间里都处在吐蕃的统治之下，吐蕃长期与中原王朝敌对，尤其与唐朝持续了二百多年战争，曾一度十分强大。
我们都知道西藏自古以来就是中国的领土，但你知道吗，西藏从何时才纳入中国的行政版图?首先我们来了解一下西藏的历史，在公元7世纪时，吐蕃赞普松赞干布统一青藏高原，建立了吐蕃地区有史以来的第一个大一统王朝:吐蕃王朝。
青唐吐蕃政权是我国北宋时期，甘青吐蕃建立的一个少数民族地方政权，这个政权从宋真宗大中祥符元年，唃厮啰的名字首次出现，至宋徽宗政和六年，河湟地区全部改为宋朝州县为止，历时108年，先后经唃厮啰、董毡、阿里骨、瞎征、陇拶、小陇拶等六代国主的执政。
