咸蛋黄炒南瓜by 麦子老妈2014-10-14步骤1迷你小南瓜洗干净，切开，皮很薄，去掉里面的囊2把南瓜切成薄片3取4个咸蛋黄，我用得是真空包装的熟咸蛋黄，最好是生的完整的咸蛋黄4在咸蛋黄里加一点料酒，放烤箱烤一会，如果是生的那种 也可以上笼蒸熟，然后把它尽量撵成咸蛋黄泥5切好的
食材明细南瓜478克咸蛋黄5个芝士片一片咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度咸蛋黄炒南瓜的做法步骤1去掉南瓜的皮2挖掉南瓜的籽3把南瓜切成薄片4炒锅烧至7成热，加入适量的油5倒入南瓜片6加适量的水7加入一片芝士片，煮3分钟左右8下入咸蛋黄，一起翻炒，利用仅剩的汁水把咸蛋黄给炒散开9最
简介做月饼剩下两颗咸蛋黄，直接吃吧腻口，扒拉一下家里一只农场来的大南瓜，橙红的皮甚是好看，一起来个咸蛋黄炒南瓜，自己做少油少蛋黄，不怕胆固醇高脂饮食哦。炒出来清甜粉糯鲜香扑鼻。用料 咸蛋黄炒南瓜的做法 咸蛋黄用烤箱180度烤过10分钟。
说起鸭蛋，我相信没有几个人是不知道的，不过因为鸭蛋的的味道有点腥，所以大家都喜欢吃。但是咸鸭蛋倒是很受人喜欢，不仅没有腥味而且它的口感还很好，下面就有小编给大家介绍下咸鸭蛋炒南瓜的做法吧。咸鸭蛋炒南瓜是道色泽金黄，咸鲜甘甜，口感还很绵软的家常菜。
1. 南瓜切0.5cm的片2. 蒜拍碎，备用3. 锅内少许油，在饭店吃这个菜，南瓜都是油里炸的，今天是健康家常版的，俺们就坚持健康原则，不炸还少油4. 倒入蒜，煸出香味5. 倒入南瓜，开中火，不用炒，煸出南瓜的香味再用铲子炒6. 剥入一整个咸鸭蛋。
貪吃橘，2015-07-13南瓜甜甜绵绵，虽讨喜但没个性，配上咸香有劲的咸蛋，正好突显出南瓜的优点。 也可增加量咸蛋黄的分量，做成金沙南瓜。小贴士：★ 咸蛋&鸡蛋的比例没有一定，可视手边取材方便。 ★ 步骤7熄火再开火，较容易控制时间让蛋汁黏上南瓜，动作快者(免关火)一气呵成。
