大家好，我是沈医生，你应该有过手脚发麻的经历，好多人手脚发麻了，以为是腰椎间盘突出压迫神经，或者是气血亏虚，瘀血阻络，风湿类风湿了，用了各种各样的药，效果都不好，那我现在就告诉你，现在很多人手脚发麻是肝肾不足合并风湿阻络了。
这“麻劲儿”啊，来得悄无声息，就跟那窗户缝里钻进来的风似的，不声不响，却让人坐立不安。今天这篇文章，我不打鸡血，也不喊口号，咱就像门口晒太阳的大爷大妈那样，一边唠嗑，一边给你讲讲，这“麻”到底怎么回事，怎么对付它，顺带教你两个小动作，省钱省事、随时能做，关键是——真的管用!
我经常看到中老年朋友提问，说上了年纪以后啊，经常会感觉手脚发麻、要不就是腿麻，到医院检查检查，也没什么别的问题，这该咋办呢？其实对于手脚麻，大家应该都有过体验，最常见的就是上厕所蹲的时间长了，站起来以后呢，腿麻的走不成路。
手麻，脚麻，腿麻，脸麻，皮肤麻，肢体麻木怎么办?意思就是我们的筋脉需要靠血液的持续营养才能保持畅通，同样的筋脉畅通才能得到血液的持续营养，所以说血虚了，就荣养不了筋脉了，就会出现麻木，那这种情况我们首先要把血给补足了，才能有足够的血液来荣养经脉，中医上有句话叫，气行则血行，血液的流畅还要依靠气的推动，所以说在补血的同时还要兼顾补气，那应该怎么补呢?
手麻、脚麻、腿麻，这些麻木症状在我们生活中都不少见，多数一时的压迫症状并不严重，很快就能恢复。但是，在频繁出现麻木的症状时，我们就不能轻易忽视它们的存在了。前些天，门诊来了一位患者，身上各种毛病数不胜数。
极目新闻记者 晏雯通讯员 王敏 张全录七旬老人一直饱受椎间盘突出之苦，双脚如同踩在棉花上，麻木无力。近日，武汉市肺科医院“00后”康复医生尝试给老人采用“洋推拿”治疗。一周后，老人脚麻症状缓解，8月6日康复出院。
而且周围神经病变啊，是慢慢地吞噬糖尿病人的双脚，往往先从双脚开始，脚趾脚底有麻木刺痛感，这个异常表现会逐渐延伸到双脚、下肢，而且很多患者呢，还感觉下肢皮肤有蚁行感，或者是有游走性的疼痛，那么这些表现啊，都极有可能是周围神经病变的现象。
