本文结合15篇国际临床研究+国内三甲医院营养科方案，用“小白都能懂”的语言，拆解ADHD饮食核心逻辑，附可直接照搬的食谱!关键证据:️《美国儿科学杂志》研究:ADHD儿童大脑前额叶皮层的DHA含量比健康儿童低38%。
·不健康的饮食模式，将使多动症风险增加66%，自闭症风险增加122%。反之，即便稍微偏离该饮食模式，也可能降低神经发育障碍的风险。母亲在怀孕期间吃得不健康，不仅可能引起妊娠糖尿病等疾病，还会对胎儿发育造成影响。
对于A娃的治疗，其中有一种叫做补剂治疗。这里的补剂并不是我上一篇写的处方药，而是保健药。补剂治疗是通过改善饮食和营养作为减轻慢性疾病相关症状的一种手段。我在娃确诊ADHD之后也看了很多相关的文章，还有其他家长给我推荐了一本很受追捧的书《孩子的注意力90%可以靠营养改善》。
当孩子来临的那一天，是美丽的日子，是天使降临的日子，更是给家庭带来欢声笑语的开始。很多家长对孩子给予了厚望，希望孩子长大以后能够成为有用的人才。而多动症的到来，让家长越来越心灰意冷，感觉孩子变得越来越陌生，对孩子的未来更是充满了焦虑。
